糖質対策サプリ選びはもう迷わない！自分にピッタリな商品で食の楽しみと健康を両立しよう

無理な糖質制限はストレスの要因に！事前に知っておきたい糖質対策サプリ選びのコツ

炭水化物や甘いものが好きな人には、糖質の悩みやダイエットの悩みが付き物です。食べたいものを我慢しながらこれらの問題に向き合っていくのは、どうしてもストレスが溜まってしまいますよね。

そこで、そんな悩みを解消するために目を向けていきたいのが、今回紹介する糖質対策サプリ。ただし、一口に糖質対策サプリと言ってもその種類は実に様々なので、下記のポイントをおさえて商品選びを円滑にしていくことが大切です。

誤った選び方を取り入れてしまわないよう、さっそく糖質対策サプリに関する情報をチェックしていきましょう。

サプリ選びに大切な4つの注意点！通販サプリ初心者の人は必ずおさえておこう

すぐに商品選びへと足を踏み入れるのは、非常に危険です。まずはサプリ選びに大切な4つの注意点を学んで、思わぬトラブルを事前に回避していきましょう。

保健機能食品としてサプリの機能を表示してくれているか

保健機能食品とは、国が定めた有効性や安全性の基準・条件に適合している食品を指します。左記の食品は一般食品とは異なり、機能性に関する表示を許可されているのが特徴です。そのため、サプリの本質を見極める1つの手段になるでしょう。

具体的には特定保健用食品（トクホ）・機能性表示食品・栄養機能食品がそれに該当し、3種の詳細は以下の通りです。

特定保健用食品（トクホ）

最終製品でヒト試験を実施し、有効性・安全性の科学的根拠を示す必要があります。申請後は国の厳しい個別審査をもとに、消費者庁長官の許可を得なければなりません。

申請が通ると、消費者庁の許可が下りたことを示すマークを、商品の包装やパッケージに表示することができます。マークは、人がバンザイをしているようなデザインが目印です。

栄養機能食品

健康に必要なビタミンやミネラルの、補給・補完を目的としている商品です。ただし、1日の目安摂取量に含まれる栄養素が、国の定める基準値の下限量と上限量の範囲内におさまる必要があります。

科学的な根拠が既に浸透しているビタミンやミネラルが対象となっていることから、基準値を満たせば国への申請や許可を求めずに該当成分の機能性を表示することが可能です。トクホのようにマークはありませんが、商品の包装やパッケージに「栄養機能食品」と記載されています。

機能性表示食品

機能性表示食品は、2015年に保健機能食品として分類された新しいカテゴリです。科学的な根拠を示す必要があるものの、最終製品によるヒト試験は必ずしも義務付けられていません。そのため、論文や文献などから安全性や有効性を示すことも可能です。

また、販売前に消費者庁へ届出を行うことで機能性を表示できますが、トクホとは違って消費者庁長官から個別の許可を受けているわけではありません。栄養機能食品同様マークは存在せず、商品の包装やパッケージに「機能性表示食品」と記載されているのが特徴です。

リーズナブルな初回価格に目を奪われていないか

通販サプリは、リーズナブルな初回価格を打ち出している商品が多数存在します。通常価格の半額以下で購入できたり、なかにはワンコインで購入できたりする商品もあるので、ついついお得感に目を奪われてしまいますよね。

しかし、その初回価格だけに着目して即購入及び契約をしようとするのは非常に危険！なぜなら初回価格での購入は、定期便へ自動的に移行するケースがあるからです。さらにその定期便は、数回の継続を必須条件としている可能性もあります。

購入して後悔することのないよう、これらの注意点はしっかりとおさえておきましょう。

無理なく継続できる価格か

サプリは医薬品ではないので、基本的に即効性は期待できません。そのため、継続を視野に入れる必要があるでしょう。サプリによって異なりますが、機能性を実感するために3ヶ月～6ヶ月の継続を推奨している商品が大半です。

継続するためにはどうしても金銭的な負担が発生するので、無理なく継続できる価格の商品を選択しましょう。

サポート体制や保証内容は十分か

糖質対策サプリ初心者の人は、購入する商品の保証内容やサポート体制にも着目しておきましょう。商品や企業によっては、返金保証制度や無料相談サービスを設けているところもあります。

サプリに対する不安感が拭いきれない人は、こういった点に着目して商品選びを円滑にしていくと良いかもしれませんね。

【目的別】あなたが求めるダイエット&健康機能は？糖質対策＋αを詳しくチェック

糖質対策の機能にこだわるのも良いですが、せっかくならその他のダイエット機能&健康機能も取り入れていきたいですよね。ここではそんな気持ちに寄り添ってくれるサプリを、目的別に紹介していきます。

体重やお腹の脂肪にアプローチをしたいならメタバリアEX

• 通常価格：5,027円
• 初回限定価格：540円
• 内容量：1袋240粒（30日分目安）
• 機能性関与成分：サラシア由来サラシノール

メタバリアEXは、日本で初めて3つの機能を併せ持つサプリメントとして、一躍話題となった機能性表示食品です。

BMIが高めの被験者44名を対象とした8週間に及ぶヒト試験では、プラセボ摂取群よりも体重が約0.8kg減少したとの報告が挙がっています。全脂肪面積（内臓脂肪＋皮下脂肪）に関しては、なんと約21㎠減少したとの報告も！

これらの理由により、糖質対策だけではなく体重やお腹の脂肪にもアプローチをしていきたいと考えている人にピッタリですよ。

高めの血糖値が気になるなら食後の血糖値が気になる方のタブレット

• 通常価格：3,780円
• 初回限定価格：1,058円
• 内容量：1袋90粒（30日分目安）
• 機能性関与成分：サラシア由来サラシノール

食後の血糖値が気になる方のタブレットは、サラシア由来サラシノールが含まれている機能性表示食品です。このサラシノールには、糖の分解を担う消化酵素の働きを抑制する機能が確認されています。

実験から、糖の吸収が抑制されると食後の血糖値の上昇が緩やかになることが分かっているため、糖質はもちろん血糖値が気になる人にもおすすめです。

脂肪対策&代謝UPも期待できる大人のカロリミット

• 通常価格：2,800円
• 初回限定価格：1,000円
• 内容量：1袋120粒（30日分目安）
• 機能性関与成分：ギムネマ酸やペンタメトキシフラボンなど

大人のカロリミットは、ギムネマ酸やペンタメトキシフラボンなどを始めとした6つの機能性関与成分が含まれています。糖の吸収だけではなく脂肪の吸収も抑制してくれることから、甘いものや脂っこい食事を好む人に一押しです。

活動時における脂肪の消費量もサポートしてくれるので、20代をピークに下降してしまう代謝の悩みにもアプローチが期待できます。

ビタミンケアもしたいならイージータブレットターミナリアW

• 通常価格：4,950円
• 初回限定価格：1,089円
• 内容量：1袋90粒（30日分目安）
• 機能性関与成分：ターミナリアベリリカ由来没食子酸

イージータブレットターミナリアWは、ターミナリアベリリカ由来没食子酸が含まれている機能性表示食品です。左記の成分には食事に含まれる糖や脂肪の吸収をおさえる機能が報告されています。

また、イージータブレットターミナリアWには3粒に1日分の5種のビタミンがギュッと濃縮されているので、食生活が乱れがちな人におすすめです。

【重要項目別】機能以外に重視をするなら？事前に意識しておきたい6つのポイント

機能性以外にも、価格や飲みやすさなどを始めとする重要項目がいくつか存在しますよね。ここでは、商品を比較しながら項目別におすすめサプリを紹介していきます。

とにかく安く体験したいなら初回540円のメタバリアEX

糖質対策サプリがどのようなものなのか体感してみたい人は、メタバリアEXがおすすめです。初回のみとなりますが、500円代で糖質対策サプリを体験できるのはなんとも嬉しいポイント！ただし、初回限定価格の内容量は14日分なので、その点は注意が必要です。

定期購入へ自動的に移行することもないため、安心感とコスト面を両立させたい人はメタバリアEXをチェックしてみてはいかがでしょうか。

お得要素のある商品なら食後の血糖値が気になる方のタブレット

お得要素のある商品をお探しなら、食後の血糖値が気になる方のタブレットがピッタリです。サプリ初心者には嬉しいタブレットケースが付いてくるだけではなく、定期以外の商品10%引き、ギフト包装無料、クーポンなどとお得な特典が盛り沢山！

定期購入の継続縛りがないので、気軽に糖質対策サプリを始めたい人にもうってつけです。

品質重視なら特定保健用食品（トクホ）のサラシア100

品質を重視したいなら、小林製薬が手掛けているサラシア100がおすすめです。厳しい国からの審査をクリアした特定保健用食品なので、その実力は折り紙つき。製薬会社ならではの厳格な品質管理が期待できるだけではなく、着色料・香料・保存料を使用していないのは嬉しいですよね。

商品の実績を選ぶならシリーズ累計販売数5400万個の大人のカロリミット

実績のある商品を購入したいのなら、シリーズ累計販売数5,400万個の大人のカロリミットが一押しです。カロリミットシリーズは5.4秒に1個のペースで売れている大ベストセラー商品！

第3者機関の調査では、抑制系/燃焼系ダイエット市場で売り上げNo.1を獲得しています。多くの人から選ばれた人気サプリに興味がある人は、ぜひ大人のカロリミットをチェックしてみてくださいね。

飲みやすさを重視したいなら1日3粒のイージータブレットターミナリアW

飲みやすさを重視したい人は、イージータブレットターミナリアWがおすすめです。1日の目安摂取量は3粒となっており、比較的飲みやすい粒数になっています。

さらにイージータブレットターミナリアWは、水分に触れると滑りやすくなるイージータブと呼ばれる製剤技術を取り入れているのもポイント！この技術はサプリが喉に引っかかるトラブルを解消しやすくしてくれるので、錠剤が苦手な人にうってつけですよ。

糖質対策サプリを上手に選んで健康に弾みをつけよう

糖質対策サプリを上手に選ぶためには、機能や価格だけではなくその他の点にも着目しておくことが大切です。初めはその情報量の多さに戸惑うかもしれませんが、自分の求める要素を明確にするためにも、蔑ろになるのはNG。

ダイエットや健康を後押ししてくれるあなたにピッタリの糖質サプリを見つけて、理想のボディに一歩ずつ前進していきましょう。