【最新】生酵素サプリランキングBEST3｜酵素で手軽にダイエットできるサプリを発表

酵素サプリでスッキリダイエット！人気12商品を徹底比較しておすすめサプリ発表

最近30代・40代の女性の方から「昔より確実に太りやすくなった」「食べ過ぎているわけでもないのに体重が増えてる」というお悩みをよく聞きます。その原因は30代から急激に体内の酵素量が減少するからと言われています。

失われていく体内の酵素をしっかりと補うことができる、「酵素サプリ」を飲めば女性に嬉しい効果がたくさんあります！

「酵素サプリ」は芸能界でも美と健康を維持するために愛用している人が多いのも有名です。

2021年に放送された人気番組「櫻井・有吉THE夜会」では、嵐の櫻井翔くんがダイエットのために酵素を飲んでいると公言していて、仕事で共演する女優さんにおすすめされたそうです！

酵素は48度以上でその働きを失ってしまうので、酵素サプリを選ぶ際は加熱処理をしていない「生酵素サプリ」がオススメです。

今回はダイエットに生酵素サプリがおすすめな理由を3つご紹介します。

• 食べた物を消化しやすくなるから、食べても脂肪が付きにくい身体に

  生酵素サプリで体内酵素を増やすと、食べ物を消化しやすく、エネルギーに変えやすくなるので、消費カロリーが高くなります。 すると消費カロリーが摂取カロリーを上回るので、食べても身体に脂肪が付きにくくなります。酵素サプリで体質改善すると、食べ物が脂肪になりにくくなるので理想の「よく食べるけど痩せている人」に近づくことができます。

• 運動効率を上げるから、普段の散歩からでもダイエットを始めやすい

  ダイエットをしようとすると、多くの人は運動を思い浮かべると思います。しかし、正しい知識なしにがむしゃらに運動を続けていてもなかなか効果が出ないという方が多いと思います。なので、酵素サプリメントを摂取すれば、身体の基礎代謝を上げ、運動効率をサポートするので普段の生活での階段の登り降りや、散歩でも効率的に脂肪の燃焼をすることができます。

• 100種類近くの野菜が凝縮されているから、ダイエットで不足してしまった栄養素を補うことができる。

  ダイエットとなると摂取カロリーを減らそうとして、食事制限をする人は多いです。そのため栄養の偏りが生じてしまうことがあります。 生酵素サプリなら、豊富な野菜成分が凝縮されているため、ダイエットで不足しがちな栄養素を補うことができます。

下の図では価格と原材料（酵素）の数で、人気生酵素サプリ12種類を比較しました！

そして今回編集部では、数ある酵素サプリの中からより効果が高いと言われている「生」の酵素サプリだけを厳選！
ダイエットの成功に必要な「酵素の数」が多いことはもちろん、「口コミ」や「コスパ」まで徹底比較し、本当におすすめ出来る酵素サプリBEST3を発表します！

【大発表】本当に効果がある酵素サプリBEST3｜内側からキレイに導くサプリはどれ？

みんなの疑問を解決する！Q &Aコーナー

Q：サプリを飲んでどのくらいで実感できますか？

A：一般的に３週間〜８週間程度で効果を実感できますが、個人差はあります。より早く実感するためにも適度な運動や食習慣の見直しをすることを推奨しています。

Q：サプリが体に合わなかった場合、返金保証はありますか？

A：商品によって異なりますが、例えば、「旬の実酵素」は初回15日間全額返金保証があります。「本当に効果があるのか」、「体に合わなかったらどうしよう」と思い不安になると思いますが、返金保証があれば安心してお試しが出来ます。公式サイトをチェックしてみましょう。