【最新】腸内フローラサプリランキングBEST3｜手軽に酪酸菌を増やすならどのサプリが一番効率的？

腸活痩せするならどのサプリ？｜痩せ菌を増やす人気15商品をガチ調査！

同世代なのに…「なんであんなにスタイルがいいの？」って思う人が周りにいませんか？

アメリカのワシントン大学の発表によると「腸内環境」と「体型・見た目」は密接に繋がっていることが分かっています。痩せている人の腸内には「善玉菌」が多く、太っている人の腸内には「悪玉菌」が多いのだそう…

つまり、ぽっこりお腹を卒業したり、細めのパンツが似合うスタイルになるためには、痩せ菌である「善玉菌」を増やすことが不可欠！

しかし、実は痩せるために必要な「善玉菌」は年齢とともにどんどん減少してしまうのです…

さらに普段の食事からだけでは善玉菌を十分に摂取できていない人がほとんどなんです。

そこで、減少していく善玉菌を増やし、スッキリ体質へ導いてくれる腸内フローラサプリが注目を集めています！腸内環境をしっかり整えることが出来れば女性には嬉しいことがいっぱい！

善玉菌が増えて理想の体へ！

腸内フローラが整いスッキリサポート！

美容のコンディションをサポートする！

防御力アップで、体調管理にGood！

そこで、今回編集部は腸内環境を整え、痩せ菌を増やすサポートをしてくれるサプリ人気20商品を一斉調査しました！

上記20商品から腸内環境をサポートするための「菌の数」が豊富なことはもちろんのこと、「コスパ」「販売実績」「菌を腸まで届けられるか」まで徹底比較し、スッキリした体型へ導いてくれる腸内フローラサプリBEST3を発表します！

編集部VOICE

日頃のストレスや偏った食事で腸内環境は荒れがちですよね…サプリを使った”腸活週間“で内側から体を整えていきましょう♪今なら初回限定キャンペーン価格でお得に購入できるサプリもあるので公式サイトをチェックして見てくださいね。

【2021】腸内フローラサプリBEST3発表｜腸内環境美人になれるのはどれ？


商品名	Lakubi	BISERA	メタバリアEX
ブランド
総合評価	4.9/5	4.6/5	4.5/5
販売実績	7秒に1個売れる No.1腸活サプリ	ネット通販人気NO.1	累計販売数1,000万袋
口コミ評価	・親子で飲み続けています・今では憧れられる側かも	お腹や肌の調子が良くなっている気がします！	メタバリアを飲んで結果がついてきました！
菌の種類	1700万個の酪酸菌短鎖脂肪酸ビフィズス菌B-3 （森永乳業）	短鎖脂肪酸ナノ乳酸菌	サラシノールがビフィズス菌を増やす
配合成分	オリゴ糖サラシアエキス植物性キトサン	オリゴ糖水溶性食物繊維	サラシノール食物繊維カテキンガレートモノグルコシルルチン
菌が腸まで届くか	S 胃酸で死滅しない菌を使用	S 特殊なカプセル使用	A 継続摂取が必要
価格満足度	S	A	A
こんな人におすすめ	・スッキリBodyにしたい人・腸内環境を整えたい人	・手軽に始めたい人・バランスを整えたい人	・30代以上の男女・お腹脂も減らしたい人
定期価格	2,740円（8%OFF）送料無料	3,981円（30%OFF）送料無料	4,113円（10%OFF）送料無料
キャンペーン情報	初回限定980円	初回限定500円	初回限定540円
公式サイト	Lakubi をお得に試す	BISERA をお得に試す	メタバリアEX をお得に試す

総合評価

4.9

Lakubi

1000万袋突破のW菌活サプリ

生きた250億個の菌が自分史上最高のスッキリ美Bodyへ！

「Lakubi」は機能志向食品ブランドシェアNo.1を記録し、累計販売数は1000万袋を突破！7秒に１個売れるほど大人気な菌活サプリです。

芸能界でもLakubiを愛用している人は多く、「飲んだらお腹周りがスッキリしてきた！」との嬉しい声も届いています。

Lakubiには、他のサプリでは珍しい「生きた酪酸菌」と特許を取得した森永乳業の「ビフィズス菌B-3」などが1袋に約250億個も配合されていて、腸内環境を徹底サポートします。

また、体の巡りを良くする「オリゴ糖」もたっぷり配合されていて、内側からスッキリを実感することができます。

タイプ	主な配合成分
W菌活サプリ	酪酸菌ビフィズス菌B-3 サラシアエキスオリゴ糖

販売数1000万袋突破の人気サプリ
酪酸菌・オリゴ糖・ビフィズス菌で体内環境サポート
体内フローラをサポートで溜めない体づくり
1日1粒目安で続けやすい

1位に選ばれた理由

Lakubiにはダイエットに嬉しい善玉菌「酪酸菌」がたっぷり1,700万個配合されていて、他のサプリメントでは珍しい”生きたまま“腸まで届けることが出来るので、肥満予防など太りにくい体へとサポートしてくれます。

また、森永乳業が40年かけて数千種類の中から選び抜いた特許成分「ビフィズス菌B-3」も配合。仲間の酪酸菌と助け合ってよりサポートします。

さらに、善玉菌のエサとなる「オリゴ糖」「サラシアエキス」「植物性キトサン」も配合されていて、痩せるために必要な善玉菌を増やすことに期待が出来ますよ！

今なら、通常価格2,980円のところ初回限定価格980円でお得に菌活ダイエットを始めることが出来ます。「最近、体がドンよりする…」「体の内側からスッキリ綺麗になりたい！」方にお勧めですよ！

商品情報

Lakubi

内容量: ・1袋31粒（31日分目安）
価格: ・通常価格：2,980円
・定期価格：2,740円
・初回価格：980円（送料無料）
※いつでも解約可

初回限定980円でお得に試す

みんなの口コミ

今では憧れられる側かも

ついに50歳を超え、これから歳を重ねていくんだなと思った時に、母が頭をよぎったんです。私は絶対あんな風になりたくない！まだまだオシャレもしたいし、充実した日々を送りたいと考えていた時に「Lakubi」を見つけたんです。テレビで見るスタイリッシュな人に憧れていたんですけど、今では憧れられる側かも…！あの時出逢えてラッキーでした。

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

（大阪府/52歳女性/南さん）

前よりアクティブになった

酪酸菌のサプリメントは初めてだったのですが、私には合っていたみたい。飲んでいる安心感からか、前よりもアクティブになってた気がします。忙しい日も多いけど、これからも「Lakubi」と一緒にライフワークを楽しんでいきたいです♪

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

（千葉県/44歳女性/中嶋さん）

今、とても満足しています！

結婚当初は気にならなかったけど、じわじわとスタイルが変わってきて、「これはやばい！なんとかしないと！」とダイエットを始めました。そんな時テレビを観て「Lakubi」を知り、惹かれて買ってみたんです。最初は半信半疑で飲み忘れる時もあって、一度解約の電話をしたんですけど、せっかくだから残った分はちゃんと飲もうと思って。そしたら「あれ？なんか最近いいかも」って感じたんです。いつもはそのままやめてしまうのに初めてちゃんと飲もうと復活させました！今、とても満足しているので、これからも続けていきたいですね。

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

（三重県/43歳女性/姫小松さん）

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総合評価

4.8

BISERA

体内フローラ部門満足度No.1のダイエットサプリ

リピート率82.3%で「腸内フローラ部門」では満足度No.1を獲得している人気体内サポートサプリです。

今世界中から体内フローラへアプローチするとして注目されている成分である短鎖脂肪酸。一般的なサプリは短鎖脂肪酸そのものではなく、短鎖脂肪酸を作り出す酪酸菌を配合しています。それに対して、BISERAは短鎖脂肪酸をダイレクトに配合。効率よく体内フローラにアプローチすることができます。

また吸収率が高いナノ乳酸菌や持続性が高いラクリス菌など約1兆個ものダイエットサポート菌も配合しています。さらに、善玉菌を増やすオリゴ糖や悪玉菌を減らす水溶性食物繊維も一緒に配合することで体内フローラを整え溜め込まず巡りのある体づくりを目指すことができます。

タイプ	主な有効成分
体内フローラサポート	短鎖脂肪酸オリゴ糖水溶性食物繊維ナノ乳酸菌ラクリス菌

2位に選ばれた理由

BISERAは、短鎖脂肪酸を100％摂取できることで、余分な栄養を分解して溜め込まない体づくりをサポートしてくれます。

さらに、体内に吸収しやすいナノ乳酸菌や体内で長くとどまることができるラクリス菌など、1兆個ものダイエットサポート菌や善玉菌を増やすオリゴ糖・悪玉菌を減らす水溶性食物繊維など、体内フローラを整える成分が1日1粒でしっかり摂取できます。

忙しくてなかなかダイエットができない方や、運動や食事管理だけではダイエットがうまくいかない方にも気軽に取り入れられて続けやすいのでオススメです。

お得なモニター価格で購入

腸内フローラを整えてダイエットをサポート
有名人も愛用の痩せ菌サプリ
1日1粒で続けやすい
価格が安くてコスパが良い

商品情報

BISERA

内容量: ・1袋30粒（30日分目安）
価格: ・単品通常価格：5,687円
・定期通常価格：3,981円
・定期初回価格：500円

みんなの口コミ

マイペースにダイエットができるのが良いです

ジムに通ったりファスティングしたりっていうダイエットはなかなか続かなかったのですが、「BISERA」は毎日1粒飲むだけで良いし、即効性はないけど、徐々に体重が増えにくくなって、体重が減るようになってきたので、マイペースにダイエットができるので気に入っています。

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

(30代女性)

体型維持に飲んでます

もともと普通体型でダイエットもそこまでしてこなかったのですが、産後太りで体重が戻りにくくなり、食べたらすぐ体重に影響するようになりました。3ヶ月飲み続けていますが、体重が増えにくくなり、妊娠前の体型に戻せました。これからも体型維持に飲み続けたいと思います。

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

(30代女性)

キレイになったと褒められました

体のラインがわかりにくい服を着るようになったり、メイクのノリが良くなっかたり、鏡を見るのが嫌でした。飲み続けて2ヶ月ですが、周りから「最近キレイになったね、何かあった？」と褒められるようになって、ラインがわかる服も着られるようになりました。毎日鏡を見るのも楽しいです。

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

(40代女性)

期待してたので残念

テレビでも話題になっていた短鎖脂肪酸とか、乳酸菌もまとめて摂れるのが良いなと思って、即効性を期待して飲み始めたのですが、1ヶ月飲んでも-1kgしか減りませんでした。短期間で-7kgの減量に成功したという口コミもあったので期待していたんですが、残念です。

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

(30代女性)

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※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

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総合評価

4.5

メタバリアEX

【日本初】糖、脂肪・腸内環境までケアする最強サプリ

糖質対策/腸内改善/ 脂肪を減らす【日本初】のよくばりサプリ！

100年以上の歴史をもつ大手メーカー富士フイルムが特許技術を使い、日本初の３つの効果が科学的に認められたサプリです。シリーズ累計販売数1000万個を突破し、リピート率は驚異の95%を獲得しています！

糖の吸収を抑える
腸内環境を整える
お腹の脂肪や体重を減らす

上記の３つの効果が臨床試験で証明されており、その効果を消費者庁に届けを出している「機能性表示食品」です。サラシアサプリ市場では圧倒的な人気ぶりで売上No.1となっています。

食後の糖の吸収を抑えてくれるので、食事を楽しみたい30代・40代を中心から支持されています。

3位に選ばれた理由

発売当初、日本で初の3つの機能性を持ったサプリメントとして話題となり、CMでも人気な富士フィルムのメタバリアEXがランキング3位に選ばれました。

8週間で他のサプリより体脂肪面積が21㎠減少したり、腸内のビフィズス菌を増やして腸内環境を整えることが実験によって確認されています。ダイエット効果について安心できるのが1番のおすすめポイントです。

初回限定で540円と他のサプリと比べてもお得に始められます。脂肪/糖質/腸内環境が気になり始めた30代以上の女性、男性ともにオススメしたいサプリです！

キャンペーン価格540円で購入する

糖の吸収をおさえる
脂肪や体重を減らす
腸内環境を整える
初回限定540円で試せる

商品情報

メタバリアEX

内容量: ・1袋240粒（30日分目安）
価格: ・単品通常価格：4,570円
・定期通常価格：4,113円
・初回限定価格：540円

みんなの口コミ

口コミが良かったので購入

食後の糖の吸収を抑えて、脂肪まで減らすと聞いてキャンペーン価格で購入をしてみました。
初めて１週間程度はお通じが良くなっただけですが、1ヶ月続けたらお腹周りがすごいスッキリした感じがします。まだまだ続けていこうと思います！

(40代女性)

ほぼ食事制限していません！

ほぼ食事制限なく軽い運動だけですが、緩やかに体重が落ちてきています。

お通じが良くなりました！でも、最初に少量品を試してから大きいサイズを購入する方がいいかなと思います。食べることが大好きな私にとってはもう手放せません！

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

(33代女性)

腸が動いている気がします！

お試しで二週間分購入したところ体重の変化はなくお腹の張りが強く腸には効いてる感じがしたので、もう少し様子をみてみようとこちらで１ヶ月分購入しました。飲みはじめて１ヶ月たった頃から、お腹の張りも気にならなくなり、便通も安定してきました。体重も１キロ減りました。服用すると、腸が動いてる感じがするので、お腹には効き目があるのかなと思います。

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

(50代女性)

好きなものを気にせず食べられます

カロリーの高いものや甘いものが大好きで罪悪感もありながら、ついつい食べてしまっていたのですが、「メタバリアEX」を飲み始めてから、体重に影響しにくくなり、楽しく好きなものを食べることができるので、手放せないです。

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

(30代女性)

体の巡りが良くなった気がします

年々体重が減りにくくなり、運動を始めましたがあまり効果が出なくて困っていました。体もどんより重たかったので、運動も続けながら飲み始めました。続けて2年になりますが、体の巡りが良くなったのか、毎日調子も良く体が軽いです。体重も少しずつですが、停滞しながらも減ってきています。

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

(40代女性)

もう少し考えます

気になっていたサプリだったので、お得なトライアルでまずは試してみました。トライアルだけでは効果をあまり感じず、ダイエット目的だと違うかなと思いました。朝から体の調子は良くなってよかったのですが、体の巡りが良くなったのか、ガスが出やすくなったので困りました。