【男性向け】ダイエットサプリランキング!メンズに人気な脂肪を落とすサプリ決定版

内臓脂肪・体脂肪・皮下脂肪|男の気になる脂肪を対策するならサプリメントがアツい!

「お腹周りが本当にだらしなくなってきた…」
「昔みたいな腹筋の見える体を取り戻したい!」
「このまま行くと、腹筋を取り戻すどころか脂肪が原因でいろいろな病気になりそう」
中性脂肪(皮下脂肪・内臓脂肪)は、長年男性を悩ませてきました。結局男性の理想の体を目指すために必要なことって筋トレをするしかないのでしょうか?
実は腹筋を割るためには筋肉をつけるよりも、脂肪を減らした方が効率的と言われていて、健康でかつ見栄えも良い体を作りたい場合も「脂肪を減らす>>>筋トレ」となるくらい脂肪を減らすことが大事なんです。そんな脂肪を減らすべき男性にとって、ダイエットサプリは強い味方になります!
男性に効果的なダイエットサプリを選ぶポイントはいたってシンプル。
男性は女性と違い、筋肉量が多い分基礎代謝が高いので、女性向けに作られた「代謝を上げる」系のサプリを選ぶのはナンセンス。中性脂肪の上昇を抑えたり、脂肪を減らす効果がある「脂肪対策サプリ」を選ぶのがベストです。
以下では、脂肪燃焼サプリとして人気のサプリを人気の成分ごとに紹介しています!一般的なサプリとは違い消費者庁に機能が届出されている機能性表示食品がとても多いことが分かりますね。緑の背景になっているサプリは特に男性にオススメのサプリです!

特に葛の花由来イソフラボンは「脂肪の合成を抑える」「脂肪の分解をサポートする」「脂肪の燃焼をサポートする」の3つ機能があり、脂肪対策成分としてとても人気となっています!
さらにここからは編集部が自信を持っておすすめできる男性向けサプリを3つに絞ってをランキングで発表いたします!このランキングで紹介するサプリは、機能性表示食品などの品質の高い商品ばかりです。ダイエットサプリを上手に利用して、健康で効率的なダイエットを成功させましょう!
編集部VOICE
商品ごとに公式サイトの価格表示が税込・税抜で異なるのが商品選びで面倒な部分ですが、SlimStyleでは税込価格に統一して比較しやすくしています!1日あたりの価格は送料込みで単品購入・定期購入の場合で計算しているので、要チェックです。初回はとってもお得な価格で始められるものも多いので、迷ったらまずは試してみるのも手ですよ!
【BEST3】メンズサプリ早わかり比較表
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商品名 |
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ブランド |
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総合評価 | 4.9 | 4.7 | 4.6 |
一言PR | とことん脂肪特化型のNo.1サプリ | 富士フイルムが作った3つの機能性サプリ | 食事の影響が気になるお父さん世代に |
この脂肪におすすめ | ≪内臓脂肪にはこれ≫ 内臓脂肪 皮下脂肪 中性脂肪 | ≪体脂肪にはこれ≫ 内臓脂肪 体脂肪 | ≪皮下脂肪にはこれ≫ 皮下脂肪 中性脂肪 |
配合成分 | 葛の花由来イソフラボン | サラシア由来サラシノール | ターミナリアベリリカ由来没食子酸 |
機能 | 脂肪の合成を抑制 脂肪の分解を促進 脂肪の燃焼を促進 | 脂肪を減らす 糖の吸収を抑える 腸内環境を整える | 脂肪の吸収を抑制 中性脂肪の上昇を抑制 |
単品価格 | 30日分 3,218円 | 30日分 4,570円 | 30日分 7,480円 |
定期価格 | 2,808円 (13%OFF) | 4,113円 (10%OFF) | 3,480円 (53%OFF) |
送料 | 単品:110円 定期:110円 | 単品:200円 定期:無料 | 単品:270円 定期:270円 |
返金保証 | 初回全額返金保証 (初回飲み切っても袋を返送すればOK!) | なし | 永久返金保証 |
1日当たりの価格 | 単品:110円 定期:97円 | 単品:159円 定期:137円 | 単品:258円 定期:125円 |
キャンペーン情報 | 初回限定980円 (70%OFF) (1日33円) | 初回限定540円 (78%OFF) (1日39円) | 初回限定1,480円 (80%OFF) (1日49円) |
公式サイト |
シボヘール をお得に試す |
メタバリアEX をお得に試す |
パパフレ をお得に試す |

20年以上に渡り、ハーブ(自然植物)の力を活かした、美容と健康に役立つ商品を研究・開発してきた「ハーブ健康本舗」の看板商品で、累計販売数は120万袋を突破・葛の花サプリの売り上げではNo.1に輝いた人気商品です。
年齢を重ねるごとに脂肪を燃焼・分解する力は衰えていきます。シボヘールは、そんな脂肪を燃焼・分解する力を助ける効果を期待することができる機能性表示食品です。

シボヘールには、葛の花由来イソフラボンが配合され、「12週間でお腹の脂肪が平均で20㎠減少」「落ちにくい内臓脂肪が12週間で平均8㎠減少」と、その効果は試験でも確認されています。
タイプ | 主な有効成分 |
---|---|
デブ菌を減らす タイプ |
・酪酸菌 ・ビフィズス菌B-3 ・サラシアエキス ・オリゴ糖 |
こんな人におすすめ
- 炭水化物を食べる量が多い人
- お腹の調子を整えたい人
- ストレスなくダイエットしたい人
- まずは540円で試してみたい人
1位に選ばれた理由

数あるサプリの中でも、特に「ダイエット」「脂肪」にこだわって開発されたシボヘールシリーズから、看板商品「シボヘール」が見事ランキング1位に選ばれました!脂肪を減らす機能性表示食品の代表格として2016年の発売以来、人気を誇っています。
効果の元は、葛の花由来のイソフラボンです。脂肪の分解と燃焼を助けるので、適度な運動と規則正しい食事でダイエット効果を高めることができます。

WEBからの申し込みで、初回限定1ヶ月分980円と通常の70%オフで始めることができます。2回目までの受け取りを約束してますが、初回で「サプリが合わないな」と思ったら、飲みきってしまっていてもパッケージを返送することで返金してもらえるという太っ腹な全額返金保証付きです。2回目以降も定期価格なら13%オフの2,808円で購入可能です。

シボヘールは、お腹周りの脂肪が気になり始めた40代以上の女性や、BMI25以上の人にまずオススメしたいサプリです!始めやすく、続けやすい価格で初回全額返金保証付きなのでサプリ初心者にもオススメですよ。
- お腹の脂肪を減らしたい人のためのサプリ
- 脂肪を減らす効果が実験で確認済み
- WEB限定で初回980円から始められる
シボヘール
- 内容量
- ・1袋120粒(30日分目安)
- 価格
- ・単品通常価格:3,218円
・定期初回価格:980円
・定期2回目以降:2,808円
※いつでも解約可能
みんなの口コミ
シボヘールと出会って感覚が変わりました
最近、歳のせいかお腹の脂肪がなかなか落ちなくて困ってたんです。でもシボヘールと出会って、感覚が変わりました。服を着た時のウエストのあの締め具合というかそれが全然違います。もう絶対手放したくないですよね♪
(46歳女性)
娘から「本当にスッキリしたね」って
歳を重ねるごとにお腹周りが気になって、気になって。シボヘールを飲み始めてからは本当にスッキリしたねって娘からも言われます。本当にびっくりですね。同じ悩みを持つお友達にもおすすめして、シボヘール仲間を増やしている最中です。
(49歳男性)
自分でも笑いが止まりません!
3ヶ月ほど前から「シボヘール」を飲んでいます。飲み始めてから、去年の冬に入らなくなっていたズボンを何気なく履いてみると、あら不思議!自分でもびっくりして笑いが止まらないくらいです。ウォーキングなどもしていますが「シボヘール」のおかげかと思っています!ありがとうございます!
(44歳女性)
もう少し継続してみようと思います・・
飲み始めてから1ヶ月くらいになりますが、まだ全然体重に変化がみられません。やっぱり食事制限もしっかりしないと痩せられないのかな。公式ページで3ヶ月くらい継続するように書いてあったので、もう少し続けてみようかなと思います!
(30代男性)
最近、歳のせいかお腹の脂肪がなかなか落ちなくて困ってたんです。でもシボヘールと出会って、感覚が変わりました。服を着た時のウエストのあの締め具合というかそれが全然違います。もう絶対手放したくないですよね♪
(46歳女性)
歳を重ねるごとにお腹周りが気になって、気になって。シボヘールを飲み始めてからは本当にスッキリしたねって娘からも言われます。本当にびっくりですね。同じ悩みを持つお友達にもおすすめして、シボヘール仲間を増やしている最中です。
(49歳男性)
3ヶ月ほど前から「シボヘール」を飲んでいます。飲み始めてから、去年の冬に入らなくなっていたズボンを何気なく履いてみると、あら不思議!自分でもびっくりして笑いが止まらないくらいです。ウォーキングなどもしていますが「シボヘール」のおかげかと思っています!ありがとうございます!
(44歳女性)
飲み始めてから1ヶ月くらいになりますが、まだ全然体重に変化がみられません。やっぱり食事制限もしっかりしないと痩せられないのかな。公式ページで3ヶ月くらい継続するように書いてあったので、もう少し続けてみようかなと思います!
(30代男性)
※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。
編集部VOICE
「脂肪を減らす」機能に特化し、データの正確性も他のサプリより高いポイントが高評価です!インパクトの強い商品名とパッケージですが、女性の口コミがとても多く女性にも人気の商品です。初回は1日33円ととってもお得に始められて、さらに全額返金保証もついているので、迷ったらとりあえず試してみるのも手ですよ!
「脂肪を減らす」機能に特化し、データの正確性も他のサプリより高いポイントが高評価です!インパクトの強い商品名とパッケージですが、女性の口コミがとても多く女性にも人気の商品です。初回は1日33円ととってもお得に始められて、さらに全額返金保証もついているので、迷ったらとりあえず試してみるのも手ですよ!

100年以上の歴史をもつ大手メーカー富士フイルムから発売される、「サラシア由来のサラシノール」配合サプリです。
富士フイルムの特許技術を使った、シリーズ累計販売数1000万個を突破している人気商品で、消費者庁にも機能が届出されている機能性表示食品です。
「糖の吸収を抑える」「腸内環境を整える」「お腹の脂肪や体重を減らす」という3つの機能が認められているのはメタバリアEXが日本で初めてです。

天然成分のサラシノールを高濃度かつ安定的に配合していて、サラシアサプリ市場で売上No.1の商品となっています。
こんな人におすすめ
- 30代以上の女性
- 食事の糖質が気になり始めた人
- 腸内環境が悪化してきた人
2位に選ばれた理由

発売当初、日本で初の3つの機能性を持ったサプリメントとして話題となり、CMでも人気な富士フィルムのメタバリアEXがランキング2位に選ばれました。
8週間で他のサプリより体脂肪面積が21㎠減少したり、腸内のビフィズス菌を増やして腸内環境を整えることが実験によって確認されています。ダイエット効果について安心できるのが1番のおすすめポイントです。

初回限定で540円と他のサプリと比べてもお得に始められます。脂肪/糖質/腸内環境が気になり始めた30代以上の女性、男性ともにオススメしたいサプリです!
- 糖の吸収をおさえる
- 脂肪や体重を減らす
- 腸内環境を整える
- 初回限定540円で試せる
メタバリアEX
- 内容量
- ・1袋240粒(30日分目安)
- 価格
- ・単品通常価格:4,570円
・定期通常価格:4,113円
・定期初回価格:540円(14日分)
※いつでも解約可能
みんなの口コミ
朝から調子がいいです
体の調子が良くなく、飲み始めることにしました。トライアルで効果が実感できたので、定期コースで飲み始めています。徐々に体の調子が良くなり、朝からスッキリできるようになりました。
(40代女性)
飲みやすく続けています
健康のためにも、運動や食事に気を使いながら一緒に飲んでいます。飲み始めてから1年経ちますが、毎日調子がいいです。サプリも一回に飲む量は多いですが、小粒なので、飲みやすく続けやすいので気に入っています。
(50代女性)
好きなものを気にせず食べられます
カロリーの高いものや甘いものが大好きで罪悪感もありながら、ついつい食べてしまっていたのですが、「メタバリアEX」を飲み始めてから、体重に影響しにくくなり、楽しく好きなものを食べることができるので、手放せないです。
(30代女性)
体の巡りが良くなった気がします
年々体重が減りにくくなり、運動を始めましたがあまり効果が出なくて困っていました。体もどんより重たかったので、運動も続けながら飲み始めました。続けて2年になりますが、体の巡りが良くなったのか、毎日調子も良く体が軽いです。体重も少しずつですが、停滞しながらも減ってきています。
(40代女性)
ダイエット効果を感じませんでした
気になっていたサプリだったので、お得なトライアルでまずは試してみました。トライアルだけでは効果をあまり感じず、ダイエット目的だと違うかなと思いました。朝から体の調子は良くなってよかったのですが、体の巡りが良くなったのか、ガスが出やすくなったので困りました。定期購入はもう少し考えます。
(40代女性)
体の調子が良くなく、飲み始めることにしました。トライアルで効果が実感できたので、定期コースで飲み始めています。徐々に体の調子が良くなり、朝からスッキリできるようになりました。
(40代女性)
健康のためにも、運動や食事に気を使いながら一緒に飲んでいます。飲み始めてから1年経ちますが、毎日調子がいいです。サプリも一回に飲む量は多いですが、小粒なので、飲みやすく続けやすいので気に入っています。
(50代女性)
カロリーの高いものや甘いものが大好きで罪悪感もありながら、ついつい食べてしまっていたのですが、「メタバリアEX」を飲み始めてから、体重に影響しにくくなり、楽しく好きなものを食べることができるので、手放せないです。
(30代女性)
年々体重が減りにくくなり、運動を始めましたがあまり効果が出なくて困っていました。体もどんより重たかったので、運動も続けながら飲み始めました。続けて2年になりますが、体の巡りが良くなったのか、毎日調子も良く体が軽いです。体重も少しずつですが、停滞しながらも減ってきています。
(40代女性)
気になっていたサプリだったので、お得なトライアルでまずは試してみました。トライアルだけでは効果をあまり感じず、ダイエット目的だと違うかなと思いました。朝から体の調子は良くなってよかったのですが、体の巡りが良くなったのか、ガスが出やすくなったので困りました。定期購入はもう少し考えます。
(40代女性)
※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。
編集部ONE POINT
「ダイエット」という点から見ると他の脂肪対策サプリなどをオススメしますが、サプリの総合力ならどのサプリにも引けを取らない実力派です!初回価格は14日540円ととってもお得で、定期購入の回数縛りもないので、気軽に高品質のサプリを試したい方にもおすすめです。
「ダイエット」という点から見ると他の脂肪対策サプリなどをオススメしますが、サプリの総合力ならどのサプリにも引けを取らない実力派です!初回価格は14日540円ととってもお得で、定期購入の回数縛りもないので、気軽に高品質のサプリを試したい方にもおすすめです。

「40代男性が選ぶサプリメント」1位をはじめ、サプリメント4冠を達成した脂肪吸収と中性脂肪の上昇を抑える機能性表示食品です。
パパフレに含まれるターミナリアベリリカ由来没食子酸には、食事の脂肪の吸収を抑えて、食後の中性脂肪の上昇を抑える機能が確認されています。対照食品と比べた時にも中性脂肪の上昇量が約半分以下になったという結果も出ています。
年齢を重ねて体重が減りづらくなった、ついつい食べ過ぎてしまう、忙しくて運動がなかなかできないなどの悩みを抱えている方のサポートにぴったりの中性脂肪と脂肪の吸収を抑える効果に特化した機能性表示食品です。
タイプ | 主な有効成分 |
---|---|
中性脂肪を抑えるタイプ | ターミナリアベリリカ由来没食子酸 |
こんな人におすすめ
- なかなか運動ができない方
- 年齢による中性脂肪の増加がきになる
- ついつい食べ過ぎてしまう方
- 食生活を見直したい方
3位に選ばれた理由

化学根拠に基づいた機能性関与成分のターミナリアベリリカが、脂肪吸収と中性脂肪の上昇を抑えてくれる効果が期待できます。生活習慣や年齢による食べ過ぎでの体重の増加や中性脂肪の増加は気になるのに、なかなか運動や食事制限だけでは減らないと悩んでいる方におすすめです。
1日4粒のタブレット型で続けやすく、30日分は初回1,480円+送料無料、60日分だと1280円+送料無料で、2回目以降も3,280円+送料無料でずっとお得に続けられます。
パパフレ
- 内容量
- ・1袋120粒(30日分目安)
- 価格
- ・単品通常価格:7,480円
・定期通常価格:3,828円
・定期初回価格:1,480円
※いつでも解約可能
みんなの口コミ
脂っこいものをよくとるので、これで対策しています
食事のバランスが悪くて、ついつい脂っこいものをよく食べてしまって。体重や健康も心配なのでパパフレを飲み始めました。適度な運動をしながらこれを飲んでると毎日とっても調子が良いです。
(40代男性)
パパフレと出会って感覚が変わりました
最近、年齢のせいか健康面で不安なことが増えてとても困ってたんです。でもパパフレと出会って感覚が変わりました。数値も抑えられる効果が立証されている商品だからこれからも安心して続けていこうと思ってます。
(40代女性)
旦那と一緒に健康の為に
40を過ぎたあたりから体の調子が悪く、健康のためになる商品を探していました。これを飲み始めてからカラダが軽くなった気がします。毎日元気いっぱいです。旦那と一緒に健康のためにも飲み続けていきます。
(50代男性)
食事のバランスが悪くて、ついつい脂っこいものをよく食べてしまって。体重や健康も心配なのでパパフレを飲み始めました。適度な運動をしながらこれを飲んでると毎日とっても調子が良いです。
(40代男性)
最近、年齢のせいか健康面で不安なことが増えてとても困ってたんです。でもパパフレと出会って感覚が変わりました。数値も抑えられる効果が立証されている商品だからこれからも安心して続けていこうと思ってます。
(40代女性)
40を過ぎたあたりから体の調子が悪く、健康のためになる商品を探していました。これを飲み始めてからカラダが軽くなった気がします。毎日元気いっぱいです。旦那と一緒に健康のためにも飲み続けていきます。
(50代男性)
※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。