【2020年おすすめ】ダイエットサプリランキングBEST5｜編集部が人気120商品を自腹買いして徹底調査！

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【上位BEST5発表！】ダイエットサプリ早わかり比較表


商品名	Lakubi	シボヘール	BISERA	メタバリアEX	生漢煎防風通聖散
ブランド
総合評価	S+	S	A+	A+	A
一言PR	7秒に1個売れる W菌活サプリ	3つの脂肪アプローチでダントツの総合1位	体内フローラサプリの決定版	脂肪にも腸内環境にも糖質にも	脂肪も便通も改善本格漢方の実力
サプリタイプ	A+ 体内フローラサプリスッキリタイプ	S 脂肪の合成を抑制脂肪の分解を促進脂肪の燃焼を促進	A 体内フローラサプリスッキリタイプ	A+ 脂肪を減らす腸内環境を改善糖質の吸収を抑える	A+ 脂肪を減らす便通を改善
口コミ	S ・なんか最近いいかもって・今は憧れられる側かも・前よりもアクティブになった	S ・娘に「スッキリしたね」と・忙しくても楽に続けられる	A+ ・マイペースにダイエットができる・キレイになったと褒められました	A ・メタバリアで結果がついてきた・友達にも紹介してしまいました	A ・溜め込みがちな私向け・生薬の力でサポートしたい
こんな人におすすめ	・サプリ初心者の方・すぐリバウンドしてしまう方	・お腹周りが気になる人・運動で痩せにくい人	・短鎖脂肪酸が気になる人・今話題で選びたい人	・脂肪も腸内環境も気になる人・メーカー品質重視の人	・色んなカラダ悩みがある方・本格漢方を始めたい方
続けやすさ	S 1日1粒目安	A 1日4粒目安	S 1日1粒目安	B 1日8粒目安	B 1日3包目安（顆粒タイプ）
配合成分	短鎖脂肪酸となじみの深い酪酸菌ビフィズス菌B-3 オリゴ糖サラシアエキス	葛の花由来イソフラボン	短鎖脂肪酸オリゴ糖水溶性食物繊維ナノ乳酸菌	サラシア由来サラシノール	18種類の生薬
単品価格	31日分 ¥ 2,980	30日分 ¥ 3,218	30日分 ¥ 5,687	30日分 ¥ 4,570	30日分 ¥ 8,580
定期価格	¥ 2,740 （8%OFF）	¥ 2,808 （13%OFF）	¥ 3,981 （30%OFF）	¥ 4,113 （10%OFF）	¥ 6,490 （24%OFF）
送料	単品：¥ 220 定期：無料	単品：¥ 110 定期：¥ 110	単品：¥ 630 定期：無料	単品：¥ 200 定期：無料	単品：¥ 770 定期：無料
返金保証	– なし	S 初回全額返金保証 (初回飲み切っても袋を返送すればOK！)	– なし	– なし	– なし
キャンペーン情報	初回限定¥ 500 （83%OFF）	初回限定¥ 980 （70%OFF）	初回限定¥ 500 （91%OFF）	A+ 初回限定¥ 540 （78%OFF）	B+ 初回限定¥ 4,290 （50%OFF）
公式サイト	Lakubi をお得に試す	シボヘールをお得に試す	BISERA をお得に試す	メタバリアEX をお得に試す	生漢煎防風通聖散をお得に試す

【丁寧に解説】失敗しない人のダイエットサプリの選び方を発表｜12週間で脂肪-20㎠の実力派サプリも！

「ダイエットサプリ試してみたいけど、どんな商品があるの？」
「自分にピッタリのダイエットサプリってどれなの？」
「色んなサプリがありすぎてどうやって選んだらいいか分からない！」

そんな方のために今回編集部が現在発売されている120種類以上のサプリを自腹買いして一斉調査！選び方から、サプリ一覧表・オススメランキングBEST5まで発表していきます。

最近ではサプリの品質はかなり向上してきていて、脂肪を減らす効果が試験でしっかり確認されているサプリも登場しています。

これを読めば、今あなたがダイエット成功者になるためのサプリを見つけることができますよ。

早速ネタバラシをしてしまうと、ダイエットサプリの選び方はとっても簡単。

「サプリのメーカー」と「サプリのタイプ」の2点をしっかり抑えることができれば、あなたのダイエットサプリ選びは9割終了です。（残りの1割で、気になる成分や価格で選んでしまいましょう）

まずは現在、どのメーカーからどんなダイエットサプリが発売されているか、見ていきましょう。ここで紹介しているサプリを抑えておけばサプリ選びに困ることはまずありませんよ！

メタバリアシリーズ / 富士フイルム

大手フィルムメーカーの富士フイルムがフィルム研究で培った高度な技術をサプリメント分野にも応用。日本初の3つの機能性を持ったサプリなど、独自のアプローチで高品質のサプリ開発をしています。

キーワード：脂肪・糖質・血糖値・腸内環境改善

健康数値サポートシリーズ / FANCL

通販でおなじみのFANCLが展開していて、健康診断の数値が気になる人のために、無理なく続けられる数値対策としてCMでも話題のシリーズです。「ダイエット」に限らず様々な健康数値に着目しています。

キーワード：尿酸値・血糖値・内臓脂肪・中性脂肪・血圧

シボヘールシリーズ / ハーブ健康本舗

シボヘールシリーズは、「日本一高品質なダイエットサプリメント」を合言葉にハーブ健康本舗が総力を注ぎ、研究開発したダイエットサプリシリーズです。「脂肪を減らす」機能性表示食品を中心に展開しています。

キーワード：脂肪・中性脂肪・内臓脂肪・皮下脂肪・糖質・血糖値

成分別シリーズ / DHC

ドラッグストアでも人気のDHCのサプリシリーズは基本的に成分別。「この成分が入ったサプリが欲しい」という時にはDHCのサプリを見てみるといいでしょう。

キーワード：フォースコリー・ビタミンC・DHA など成分名

ネット通販系

有名でないメーカーでもネット通販に力を入れていて、とんでもない売り上げを記録している人気サプリもあります。ジャンルとしては様々なサプリが発売されていますが、品質や機能性が疑問視されるものも多いので、購入の際は成分表やメーカーの公式ページなども確認するといいでしょう。

その他大手食品/飲料メーカー系

大手の各食品メーカーではシリーズではなくても、何かしらのダイエットサプリを発売していることが多いです。フジッコの「善玉菌のチカラ」、カルピスの「おなかサイズ」など、腸内環境改善系のサプリが多い傾向にあります。

次にダイエットサプリのサプリタイプとしてはどのようなものがあるか見てみましょう。サプリメントの中でも、ダイエット系のサプリは大きく3つに分けられます！

食事で糖質・脂肪を抑えるタイプ: …「摂取カロリーを減らす」タイプです。食事の糖質や脂質の吸収・合成を抑え、食後の血糖値や中性脂肪の上昇を緩やかにします。食事するとすぐに体に出てしまう人、もっと楽しく食事がしたい人におすすめです！

脂肪を減らす/代謝を促進するタイプ: …「消費カロリーを増やす」タイプです。運動の減量効果を高めたり、日常の活動時の脂肪の代謝を促進します。日頃からのダイエット効果を高めて、より早くダイエットを実感したい人におすすめ！

スッキリタイプ: …乳酸菌や善玉菌を多く配合していて、最近ドンヨリしている人・スッキリしたい人におすすめのタイプです。機能性表示食品のサプリであればお通じの改善も期待できます。

以下の表でメーカー別・タイプ別に有名なダイエットサプリをまとめました！サプリ選びに迷ったら、ここにある物を選べば間違いないサプリばかりです。

さらに今回はこの中でも、編集部が特に自信を持ってオススメできるダイエットサプリをBEST5に絞ってランキングで発表します！各メーカー、各タイプのキラーアイテムが揃い踏みです！配合成分・効果・口コミ・価格まで徹底比較しているので、あなたの気になる項目で比較してみてくださいね。

編集部VOICE

商品ごとに公式サイトの価格表示が税込・税抜で異なるのが商品選びで面倒な部分ですが、SlimStyleでは税込価格に統一して比較しやすくしています！1日あたりの価格は送料込みで単品購入・定期購入の場合で計算しているので、要チェックです。初回はとってもお得な価格で始められるものも多いので、迷ったらまずは試してみるのも手ですよ！

総合評価

4.9

Lakubi

1000万袋突破のW菌活サプリ

生きた250億個の菌が自分史上最高のスッキリ美Bodyへ！

「Lakubi」は機能志向食品ブランドシェアNo.1を記録し、累計販売数は1000万袋を突破！7秒に１個売れるほど大人気な菌活サプリです。

芸能界でもLakubiを愛用している人は多く、「飲んだらお腹周りがスッキリしてきた！」との嬉しい声も届いています。

Lakubiには、他のサプリでは珍しい「生きた酪酸菌」と特許を取得した森永乳業の「ビフィズス菌B-3」などが1袋に約250億個も配合されていて、腸内環境を徹底サポートします。

また、体の巡りを良くする「オリゴ糖」もたっぷり配合されていて、内側からスッキリを実感することができます。

タイプ	主な配合成分
W菌活サプリ	酪酸菌ビフィズス菌B-3 サラシアエキスオリゴ糖

販売数1000万袋突破の人気サプリ
酪酸菌・オリゴ糖・ビフィズス菌で体内環境サポート
体内フローラをサポートで溜めない体づくり
1日1粒目安で続けやすい

1位に選ばれた理由

ネットでの販売のみにも関わらず累計1,000万袋を突破している人気サプリ「Lakubi」見事ランキング1位に輝きました！過去にはPRにモデルや有名人を起用していて、話題となっていました。

短鎖脂肪酸となじみの深い酪酸菌があなたのスッキリをサポートします。また善玉菌をサポートするオリゴ糖や特許を取得したビフィズス菌B-3などが体内環境をしっかりサポートします。

送料無料で定期初回価格は500円でお得に始めることができます。定期コース2回目以降も8%OFFの2,740円で購入できるので続けやすいです。さらに定期コースの縛りはないので、いつでも解約可能です。

(※)休止・解約ご希望の方は次回出荷の5日前までにコールセンター(0120-275-458)までご連絡ください。

商品情報

Lakubi

内容量: ・1袋31粒（31日分目安）
価格: ・通常価格：2,980円
・定期価格：2,740円
・初回価格：980円（送料無料）
※いつでも解約可

初回限定980円でお得に試す

みんなの口コミ

今では憧れられる側かも

ついに50歳を超え、これから歳を重ねていくんだなと思った時に、母が頭をよぎったんです。私は絶対あんな風になりたくない！まだまだオシャレもしたいし、充実した日々を送りたいと考えていた時に「Lakubi」を見つけたんです。テレビで見るスタイリッシュな人に憧れていたんですけど、今では憧れられる側かも…！あの時出逢えてラッキーでした。

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

（大阪府/52歳女性/南さん）

前よりアクティブになった

酪酸菌のサプリメントは初めてだったのですが、私には合っていたみたい。飲んでいる安心感からか、前よりもアクティブになってた気がします。忙しい日も多いけど、これからも「Lakubi」と一緒にライフワークを楽しんでいきたいです♪

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

（千葉県/44歳女性/中嶋さん）

今、とても満足しています！

結婚当初は気にならなかったけど、じわじわとスタイルが変わってきて、「これはやばい！なんとかしないと！」とダイエットを始めました。そんな時テレビを観て「Lakubi」を知り、惹かれて買ってみたんです。最初は半信半疑で飲み忘れる時もあって、一度解約の電話をしたんですけど、せっかくだから残った分はちゃんと飲もうと思って。そしたら「あれ？なんか最近いいかも」って感じたんです。いつもはそのままやめてしまうのに初めてちゃんと飲もうと復活させました！今、とても満足しているので、これからも続けていきたいですね。

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

（三重県/43歳女性/姫小松さん）

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総合評価

4.7

シボヘール / ハーブ健康本舗

脂肪を減らすWミリオンヒットサプリ

【ジャンル売上No.1】軽い散歩から脂肪燃焼をサポートして脂肪を減らす人気サプリ

シボヘールは20年以上美容と健康に役立つ商品を研究してきた「ハーブ健康本舗」の看板商品で、累計販売数は270万袋を突破し、葛の花サプリの売上No.1に輝いた不動の人気サプリです。

シボヘールには脂肪を減らすことが科学的に証明された成分が配合されていて、「機能性表示食品」の代表格として2016年の発売以来、多くのダイエッターを卒業させてきたサプリです。特にお腹周りの脂肪を減らしてスッキリさせたい！という人におすすめです。

タイプ	主な有効成分
お腹周りの脂肪を減らす	葛の花由来のイソフラボン

2位に選ばれた理由

数あるサプリの中でも、特に「ダイエット」「脂肪」にこだわって開発されたシボヘールシリーズから、看板商品「シボヘール」がランキング2位に選ばれました！脂肪を減らす機能性表示食品の代表格として2016年の発売以来、人気を誇っています。

効果の元は、葛の花由来のイソフラボンです。脂肪の分解と燃焼を助けるので、適度な運動と規則正しい食事でダイエット効果を高めることができます。

WEB申し込みのみで、初回限定1ヶ月分980円と通常の70％オフで始めることができます。2回目までの受け取りを約束してますが、初回で「サプリが合わないな」と思ったら、飲みきってしまっていてもパッケージを返送することで返金してもらえるという太っ腹な全額返金保証付きです。2回目以降も定期価格なら13％オフの2,808円で購入可能です。

シボヘールは、お腹周りの脂肪が気になり始めた40代以上の女性や、BMI25以上の人にまずオススメしたいサプリです！始めやすく、続けやすい価格なのでサプリ初心者にもオススメですよ。

編集部ONE POINT

ダイエット中はビタミンが不足しがちで、ダイエット成功しても体調が悪くなったり、お肌がボロボロということもあります。「1日分のマルチビタミン」でしっかりビタミンを摂取しながらダイエット成功させちゃいましょう！

希少成分「葛の花由来イソフラボン」配合
3つの脂肪へのアプローチを実現
食事の前か後に飲むだけでOK
公式サイト初回で980円で購入可能 + マルチビタミンサプリがついてくる

商品情報

シボヘール

内容量: ・1袋120粒（30日分目安）
価格: ・通常価格：3,218円
・定期価格：2,808円
・初回限定価格：980円
※いつでも解約可能

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みんなの口コミ

シボヘールと出会って感覚が変わりました

最近、歳のせいかお腹の脂肪がなかなか落ちなくて困ってたんです。でもシボヘールと出会って、感覚が変わりました。服を着た時のウエストのあの締め具合というかそれが全然違います。もう絶対手放したくないですよね♪

（46歳女性）

娘から「本当にスッキリしたね」って

歳を重ねるごとにお腹周りが気になって、気になって。シボヘールを飲み始めてからは本当にスッキリしたねって娘からも言われます。本当にびっくりですね。同じ悩みを持つお友達にもおすすめして、シボヘール仲間を増やしている最中です。

（49歳男性）

自分でも笑いが止まりません！

3ヶ月ほど前から「シボヘール」を飲んでいます。飲み始めてから、去年の冬に入らなくなっていたズボンを何気なく履いてみると、あら不思議！自分でもびっくりして笑いが止まらないくらいです。ウォーキングなどもしていますが「シボヘール」のおかげかと思っています！ありがとうございます！

（44歳女性）

もう少し継続してみようと思います・・

飲み始めてから1ヶ月くらいになりますが、まだ全然体重に変化がみられません。やっぱり食事制限もしっかりしないと痩せられないのかな。公式ページで3ヶ月くらい継続するように書いてあったので、もう少し続けてみようかなと思います！

（30代男性）

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編集部まとめ

初回は1日33円ととってもお得に始められます。業界の中でも特に高機能成分と言われる「葛の花由来のイソフラボン」をこの価格で試せるのは正直破格なので、脂肪が減りにくくなってきた人はぜひ一度お試しください！

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総合評価

4.6

BISERA

体内フローラ部門満足度No.1のダイエットサプリ

リピート率82.3%で「腸内フローラ部門」では満足度No.1を獲得している人気体内サポートサプリです。

今世界中から体内フローラへアプローチするとして注目されている成分である短鎖脂肪酸。一般的なサプリは短鎖脂肪酸そのものではなく、短鎖脂肪酸を作り出す酪酸菌を配合しています。それに対して、BISERAは短鎖脂肪酸をダイレクトに配合。効率よく体内フローラにアプローチすることができます。

また吸収率が高いナノ乳酸菌や持続性が高いラクリス菌など約1兆個ものダイエットサポート菌も配合しています。さらに、善玉菌を増やすオリゴ糖や悪玉菌を減らす水溶性食物繊維も一緒に配合することで体内フローラを整え溜め込まず巡りのある体づくりを目指すことができます。

タイプ	主な有効成分
体内フローラサポート	短鎖脂肪酸オリゴ糖水溶性食物繊維ナノ乳酸菌ラクリス菌

3位に選ばれた理由

BISERAは、短鎖脂肪酸を100％摂取できることで、余分な栄養を分解して溜め込まない体づくりをサポートしてくれます。

さらに、体内に吸収しやすいナノ乳酸菌や体内で長くとどまることができるラクリス菌など、1兆個ものダイエットサポート菌や善玉菌を増やすオリゴ糖・悪玉菌を減らす水溶性食物繊維など、体内フローラを整える成分が1日1粒でしっかり摂取できます。

忙しくてなかなかダイエットができない方や、運動や食事管理だけではダイエットがうまくいかない方にも気軽に取り入れられて続けやすいのでオススメです。

お得なモニター価格で購入

腸内フローラを整えてダイエットをサポート
有名人も愛用の痩せ菌サプリ
1日1粒で続けやすい
価格が安くてコスパが良い

商品情報

BISERA

内容量: ・1袋30粒（30日分目安）
価格: ・単品通常価格：5,687円
・定期通常価格：3,981円
・定期初回価格：500円

みんなの口コミ

マイペースにダイエットができるのが良いです

ジムに通ったりファスティングしたりっていうダイエットはなかなか続かなかったのですが、「BISERA」は毎日1粒飲むだけで良いし、即効性はないけど、徐々に体重が増えにくくなって、体重が減るようになってきたので、マイペースにダイエットができるので気に入っています。

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

(30代女性)

体型維持に飲んでます

もともと普通体型でダイエットもそこまでしてこなかったのですが、産後太りで体重が戻りにくくなり、食べたらすぐ体重に影響するようになりました。3ヶ月飲み続けていますが、体重が増えにくくなり、妊娠前の体型に戻せました。これからも体型維持に飲み続けたいと思います。

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

(30代女性)

キレイになったと褒められました

体のラインがわかりにくい服を着るようになったり、メイクのノリが良くなっかたり、鏡を見るのが嫌でした。飲み続けて2ヶ月ですが、周りから「最近キレイになったね、何かあった？」と褒められるようになって、ラインがわかる服も着られるようになりました。毎日鏡を見るのも楽しいです。

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

(40代女性)

期待してたので残念

テレビでも話題になっていた短鎖脂肪酸とか、乳酸菌もまとめて摂れるのが良いなと思って、即効性を期待して飲み始めたのですが、1ヶ月飲んでも-1kgしか減りませんでした。短期間で-7kgの減量に成功したという口コミもあったので期待していたんですが、残念です。

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

(30代女性)

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総合評価

4.4

メタバリアEX

【日本初】糖、脂肪・腸内環境までケアする最強サプリ

糖質対策/腸内改善/ 脂肪を減らす【日本初】のよくばりサプリ！

100年以上の歴史をもつ大手メーカー富士フイルムが特許技術を使い、日本初の３つの効果が科学的に認められたサプリです。シリーズ累計販売数1000万個を突破し、リピート率は驚異の95%を獲得しています！

糖の吸収を抑える
腸内環境を整える
お腹の脂肪や体重を減らす

上記の３つの効果が臨床試験で証明されており、その効果を消費者庁に届けを出している「機能性表示食品」です。サラシアサプリ市場では圧倒的な人気ぶりで売上No.1となっています。

食後の糖の吸収を抑えてくれるので、食事を楽しみたい30代・40代を中心から支持されています。

4位に選ばれた理由

発売当初、日本で初の3つの機能性を持ったサプリメントとして話題となり、CMでも人気な富士フィルムのメタバリアEXがランキング4位に選ばれました。

8週間で他のサプリより体脂肪面積が21㎠減少したり、腸内のビフィズス菌を増やして腸内環境を整えることが実験によって確認されています。ダイエット効果について安心できるのが1番のおすすめポイントです。

初回限定で540円と他のサプリと比べてもお得に始められます。脂肪/糖質/腸内環境が気になり始めた30代以上の女性、男性ともにオススメしたいサプリです！

キャンペーン価格540円で購入する

糖の吸収をおさえる
脂肪や体重を減らす
腸内環境を整える
初回限定540円で試せる

商品情報

メタバリアEX

内容量: ・1袋240粒（30日分目安）
価格: ・単品通常価格：4,570円
・定期通常価格：4,113円
・初回限定価格：540円

みんなの口コミ

口コミが良かったので購入

食後の糖の吸収を抑えて、脂肪まで減らすと聞いてキャンペーン価格で購入をしてみました。
初めて１週間程度はお通じが良くなっただけですが、1ヶ月続けたらお腹周りがすごいスッキリした感じがします。まだまだ続けていこうと思います！

(40代女性)

ほぼ食事制限していません！

ほぼ食事制限なく軽い運動だけですが、緩やかに体重が落ちてきています。

お通じが良くなりました！でも、最初に少量品を試してから大きいサイズを購入する方がいいかなと思います。食べることが大好きな私にとってはもう手放せません！

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

(33代女性)

腸が動いている気がします！

お試しで二週間分購入したところ体重の変化はなくお腹の張りが強く腸には効いてる感じがしたので、もう少し様子をみてみようとこちらで１ヶ月分購入しました。飲みはじめて１ヶ月たった頃から、お腹の張りも気にならなくなり、便通も安定してきました。体重も１キロ減りました。服用すると、腸が動いてる感じがするので、お腹には効き目があるのかなと思います。

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

(50代女性)

好きなものを気にせず食べられます

カロリーの高いものや甘いものが大好きで罪悪感もありながら、ついつい食べてしまっていたのですが、「メタバリアEX」を飲み始めてから、体重に影響しにくくなり、楽しく好きなものを食べることができるので、手放せないです。

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

(30代女性)

体の巡りが良くなった気がします

年々体重が減りにくくなり、運動を始めましたがあまり効果が出なくて困っていました。体もどんより重たかったので、運動も続けながら飲み始めました。続けて2年になりますが、体の巡りが良くなったのか、毎日調子も良く体が軽いです。体重も少しずつですが、停滞しながらも減ってきています。

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

(40代女性)

もう少し考えます

気になっていたサプリだったので、お得なトライアルでまずは試してみました。トライアルだけでは効果をあまり感じず、ダイエット目的だと違うかなと思いました。朝から体の調子は良くなってよかったのですが、体の巡りが良くなったのか、ガスが出やすくなったので困りました。

(※)口コミは個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

(40代女性)

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編集部まとめ

日本初の３つの効果が認められているのは「メタバリアEX」だけです。大手メイカーである富士フィルムが発売しているのも安心のポイントですよね♪体調管理に始めている人も多く、リピート率は95%を獲得しています！今だけのお得な価格をチェックしてみましょう！

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総合評価

4.2

生漢煎防風通聖散

凝縮された漢方エキスが燃焼促進

累計販売数は30万箱を突破した、18種類の生薬による余分なお腹の脂肪を分解・燃焼・排出促進の効能がある漢方です。「しょうかんせんぼうふうつうしょうさん」と読みます。厳密にはサプリメントではなく、効能効果が認められた満量処方のお薬です。TVや雑誌などでも取り上げられ、40代50代を中心に幅広い年代に人気となっています。

18種類の原生薬を最大量使用し、代謝を高めて脂肪対策になるだけではなく、「便通を促す」「利尿を促す」「むくみを解消」などの効能もあります。

単品価格は一箱8,580円（送料770円）で一般的なサプリメントと比べると高い価格設定ですが、初回価格はの4,290円（送料無料）で始められ、定期価格は6,490円（送料無料）で続けることができます。