SlimStyle

ダイエットサポートサプリ診断

こだわり条件を設定する
この条件で検索

女性の体を引き締めるHMBダイエットサプリランキング!ボディメイクに人気なサプリはどれ?

1番痩せるHMBサプリはどれ?女性向けHMBサプリTOP3発表

スラリとした体型の藤田ニコルさんですが、テレビに出始めたばかりの頃は、今よりも少しぽっちゃりとした印象でした。美意識の高いニコルさんは、筋トレを中心にダイエットをして太っていたときよりも4キロ痩せ、筋肉をつけて現在のキレイな体型になったんです!無理な食事制限をするよりも、筋肉を付けたほうが理想の体型になれます

ニコルさんのように筋肉をつけて、代謝を上げ、ダイエットをする人が急増している今、HMBサプリが人気となっています!フィットネストレーナーのAYAさんを始め、芸能人で愛用者も多く、効率的に筋肉を付ける手助けをしてくれるサプリです。

では、HMBサプリを摂取すると、どんなメリットがあるのでしょうか。

point1.
筋肉を作るサポートをする
…タンパク質の合成を促して筋肉を作る!
point2.
筋肉が分解しないようにする
…使用していない筋肉でもキープする!
point3.
筋肉が回復することを助ける
…代謝機能を安定させて疲労回復を促す

食事からHMBを摂取することは難しく、推奨量である3グラムを摂取するにはマグロの赤身30キロが必要ともいわれています。上手にHMBを摂取するには、サプリを利用することが効率的なんです!

人気急上昇中のHMBサプリは、販売されている種類が豊富でどのサプリを選んでいいか迷ってしまう人も多いですよね。そこで、編集部が配合成分や価格を徹底調査しました!ここからは、ランキング形式で紹介します!

編集部Voice
商品ごとに公式サイトの価格表示が税込・税抜で異なるのが商品選びで面倒な部分ですが、SlimPlusでは税込価格に統一して比較しやすくしています!1日あたりの価格は送料込みで単品購入・定期購入の場合で計算しているので、要チェックです。初回はとってもお得な価格で始められるものも多いので、迷ったらまずは試してみるのも手ですよ!

※ダイエットサプリはダイエットをサポートする健康食品です。効果には個人差があり具体的な効果を保証するものではありません。

HMBサプリTOP3を発表!早わかり比較表

SlimStyle編集部

HMBサプリには、+αで痩せやすくなる成分が入っているものが多くあります。それぞれのサプリの特徴を見て選ぶのがおすすめです!

第1位第2位第3位
商品名ボディメイクプログラム商品画像ボディメイクプログラムHMBコアスリマーB.B.B
総合評価
4.7

4.6

4.4
サプリタイプ筋肉量を増やして基礎代謝を上げるタイプ身体引き締めタイプ+酵素タイプ女性らしい筋肉を付けて代謝を上げるタイプ
配合成分高純度国産HMB(1袋1000mg)
BCAA
グルタミン
HMB(1袋1000mg)
麹酵素
ブラックジンジャー
コラーゲン
HMB(含有量非公表)
クレアチン
ブラックジンジャー
こんな人におすすめ・HMBの質も量も重視したい人
・国産HMBで選びたい人
・初回価格重視の人
・冷えや痩せにくさを感じる人
・有名人監修で選びたい人
・特典の豪華さで選びたい人
続けやすさ1日4粒1日4粒1日1包
単品価格約30日分
6,458円
約30日分
7,160円
30日分
9,331円
定期価格5,378円
(17%OFF)
1袋:5,368円
(25%OFF)2袋:9,126円(25%OFF)
6,998円
(25%OFF)
送料一律無料一律660円単品:660円
定期:無料
1日あたりの価格
(送料込)
単品:215円
定期:179円
単品:261円
1袋定期:201円
2袋定期:326円
単品:333円
定期:233円
返金保証なし20日間全額返金保証20日間全額返金保証
キャンペーン情報1袋初回1,058円
2袋初回1,814円
(86%OFF)
(1日30円)
1袋初回550円
2袋初回550円
(94%OFF)
(1日9円)
初回限定540円
(94%OFF)
(1日18円)
公式サイトボディメイクプログラムHMBコアスリマーB.B.B

※当サイトの価格表記は全て税込表記で統一しています。公式サイトの表記と異なる場合がありますのでご注意ください。
※ダイエットサプリはダイエットをサポートする健康食品です。効果には個人差があり具体的な効果を保証するものではありません。

女性向けHMBサプリランキングTOP3を発表

それでは、これから総合ランキングにノミネートした商品TOP3をおすすめな理由とともに、順番に紹介していきます!
購入を検討している方は、実際に購入した人の口コミなども詳しく見てみてください。

RANKING NO.1 総合評価 4.7

ボディメイクプログラムHMB

きつい筋トレなしでメリハリボディへ

HMBと必須アミノ酸のBCAAが筋肉の分解をおさえて、脂肪を燃焼しながらも筋肉量が落ちずに引き締まった体づくりをサポートしてくれます。HMBも高純度の国産HMBを1,000mg配合しており、HMBの質にもこだわっている商品です。
また、脂肪分解をサポートするとされるフォースコリーをはじめ、グルタミンやL-カルニチンなどの筋力アップ・燃焼サポート成分も配合しています。

タイプ 主な配合成分
脂肪を燃焼するタイプ HMB
BCAA
1位に選ばれた理由

あっすんすんさん(@_assunsun_)がシェアした投稿 -

高純度のHMB1000mgの他、BCAAやL-カルニチンなどのアミノ酸を配合している王道のHMBサプリです。

燃焼サポートに必要な成分のみをシンプルに配合しているサプリで、HMBサプリの中でも単品価格が比較的安めで、定期購入だとさらにお得に購入することができます。

HMBサプリの購入が初めてで、価格をできるだけ抑えて購入したい人にはぜひおすすめしたい商品です。

  • 筋肉の分解を抑制する成分が配合
  • 粒タイプなので持ち運びに便利
商品情報
ボディメイクプログラムHMB

♢内容量
・1袋あたり120粒(30日分)

♢価格
・単品価格 6,458円
・定期コース 5,378円
※初回限定1,058円

詳細を公式サイトでみる
みんなの口コミ
お腹周りが絞れてきた

BMP飲んで最近ながら運動してただけなのに、なんかお腹周り絞れてきた感じがするかも(´⊙ω⊙`)
これでしばらくアラサー頑張ってみます♡

(30代女性)
ほどよく筋肉がついて引きしまった

筋力の低下を感じていて、代謝をあげてダイエットをしたいと思い購入しました。実際に飲んでみると、汗をかきやすくなったように感じました。ダイエット効果についても、極端に筋肉がつきすぎることなく、ほどよく筋肉がついて引きしまった気がします。いい感じなので、もう少し続けてみようと思います。

(40代女性)
腹筋が割れました

運動の前に4錠飲むだけです。
食事制限は特に気にしていませんが、20分くらいの筋トレで数日でうっすら腹筋が割れました。
これは期待できます

(Amazonカスタマー)
お腹が緩くなった気がする

効果を期待して購入しましたが、飲み始めてから少しお腹が緩くなった気がしました。実際の効果も目に見える変化は特になかったので、体に合わなかったのかもしれません。

(20代女性)
もっと口コミを見る

※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

編集部のまとめ
ポジティブな口コミ
  • お腹周りが絞れてきた
  • 日常のながら運動で代謝が上がった
ネガティブな口コミ
  • お腹が少し緩くなった気がする
こんな人におすすめ
  • 価格を抑えてHMBサプリを続けたい人
  • SNSでも話題のサプリを試したい人
                     詳細を公式サイトでみる
RANKING NO.2 総合評価 4.6

コアスリマー

ダイエットも美容もサポートする
「麹酵素入りHMB サプリ」

筋力アップをサポートする「HMB」代謝をサポートする「麹酵素」をプラスすることで、効果的に基礎代謝アップに働きかけてくれるサプリです。

ダイエットに欠かせない「ビタミンB群」や「鉄分」などが配合されている栄養機能食品でもあり、栄養面からも代謝をサポートすることができます。

さらに、7種のダイエット成分と6種の美容成分が、ダイエットと女子力アップを後押ししてくれます。

タイプ 主な配合成分
身体引き締めタイプ+酵素タイプ HMB(筋力アップ成分)
麹酵素(代謝サポート成分)
ブラックジンジャー(脂肪燃焼成分)
コラーゲン (美容成分)
2位に選ばれた理由

コアスリマーは、元モーニング娘の保田圭さんや、タレントの板野志津佳さんも愛用しているHMBサプリです。筋肉と脂肪の両方に働きかけてくれるので、効果的にダイエットすることができるのが魅力的♪口コミでは、「お腹が引き締まってきた」「腹筋の線が出てきた」などボディメイクに効果を感じたという声があがっています。

  • 筋力アップをサポートする「HMB」配合
  • 生きた「麹酵素」が代謝をアップ
  • 7種のダイエット成分と6種の美容成分を配合
  • ビタミン・ミネラル配合の「栄養機能食品」
商品情報
コアスリマー

◇内容量
・1袋120粒(約1ヶ月分)

◇価格
・通常価格 7,160円
・初回限定価格 540円(定期コース)
・2回目以降 5,368円(25%OFF)
※5回目以降から、次回発送日の7日前までの連絡で休止・解約可能

♢20日間全額返金保証

詳細を公式サイトでみる
みんなの口コミ
お腹が引き締まりました!

コアスリマーを飲んで運動すると、いつもより体が温まります。腹筋やストレッチを続けたところ、お腹が引き締まりました。

(40代女性)
腹筋の線が出る!

3ヶ月くらい飲まなかったことで、飲んでいた時の効果を実感!これを飲んでいる時は、お腹に腹筋の線が出ます♪

(30代女性)
お通じがよくなった

飲み始めてからまだ間がないけれど、配合されている乳酸菌の効果かお通じがよくなりました!ジョギングの前に飲んでいるので、これから楽しみです。

(30代男性)
オレンジ風味で飲みやすい♪

オレンジ風味で飲みやすく、毎日続けることができています。出産前の体に戻れるよう頑張ります!

(40代女性)
飲む量が多く飲みにくい

一回に飲む量が多く、粒が大きいので飲みにくく感じました。

(20代女性)
もっと口コミを見る

※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

編集部のまとめ
ポジティブな口コミ
  • お腹が引き締まった
  • 腹筋のラインが出るようになった
  • 便通が良くなった
  • オレンジ風味で続けやすい
ネガティブな口コミ
  • 粒が大きく飲む量が多いのでのみづらい
こんな人におすすめ
  • 体を引き締めたい人
  • 基礎代謝をアップさせたい人
  • 巡りが悪く冷えや痩せにくさを感じる人
  • 女子力もアップしたい人
                     詳細を公式サイトでみる
RANKING NO.3 総合評価 4.4

B.B.B

カリスマトレーナーAYA監修のHMBサプリ

B.B.Bは、フィットネストレーナーのAYAさんが監修しているHMBサプリです。しなやかで美しい女性らしいボディラインを作ることを目的としているため、ムキムキの筋肉が付くということはありません。効率よく筋肉を作ることができ、効果を実感している人が多いため、リピート率はなんと96.7%です!

筋肉を作ることを促すHMBに加えて、筋力を維持するクレアチンを配合することで、筋肉がつきやすい体を作ることが期待できます。さらに、ブラックジンジャー、L-カルニチン、α-リポ酸の3種類の成分が、燃焼をサポートし、ダイエットに効果的です!イソフラボン、葉酸、コエンザイムQ10 、ビタミン類を配合し、女性が不足しがちな栄養面も補ってくれます。

タイプ 主な配合成分
脂肪を燃焼するタイプ HMB
クレアチン
ブラックジンジャー
L-カルニチン
コエンザイムQ10
3位に選ばれた理由

土屋太鳳や黒木メイサなど、数々のモデルや芸能人を指導してきたカリスマトレーナーAYA先生が監修の「BBB」が見事1位に選ばれました。「情熱大陸」や「深イイ話」など、テレビに引っ張りだこのAYA先生監修ということもあり、とても人気なサプリとなっています。
他のHMBサプリに比べても、ブラックジンジャーなどの燃焼サポート成分や美容成分までぜいたくに配合していて、女性のダイエットをトータルサポートしてくれるのが大きな特徴です。
定期コースに申し込むと、初回540円で返金保証付きで始めることができるので、安心して始めることができます。また、今ならAYA先生監修のトレーニングDVDも無料でもらうことができます。

  • カリスマトレーナーAYA先生監修
  • HMBとクレアチンがバランスよく配合
  • 初回無料で返金保証付きで始められる
商品情報
B.B.B

♢内容量
・1箱当たり30包(30日分)

♢価格
・単品価格 9,331円
・定期コース 6,998円(25%OFF)
※送料無料
※初回限定 540円キャンペーン中

♢15日間全額返金保証

詳細を公式サイトでみる
みんなの口コミ
1ヶ月で3キロのダイエットに成功

今までいろいろなダイエットを試してきましたが続かなかった私がようやく出会ったのがこのサプリです。おいしいので続けるのが苦でなくご褒美感覚で続けることができました。
毎日続けた結果、面倒くささもなく1ヶ月で3キロのダイエットに成功して、こんなにあっさり体重が減っちゃうんだと驚きでした!

(40代女性)
スタイルアップに成功

最近お腹がたるんできたのでサプリの力を借りてみようと思いました。
あのAYA先生が監修ということで知って、始めてみたのですが効果もばっちりでした。筋力アップと共にお腹のたるみも解消されてきて良い感じです。

(30代女性)
続けやすい!

粉末タイプだから錠剤みたいに喉に使えるという感じもないし飲みやすい。味もブルーベリー味でおいしいので苦痛に感じないです。
いつもトレーニングの前に飲んでます!2か月ほど続けているんですが、くびれも出てきて筋トレの効果を実感できました。

(40代女性)
ちょっとお高め?

2か月ほど続けているんですが、効果はまずまず。疲れにくさを実感してます。筋トレをするときに疲れかたが違ったので、今までよりハードなトレーニングにも挑戦できました。
ただ値段がちょっと高い気がするのが気になったかな。

(30代男性)
もっと口コミを見る

※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

編集部のまとめ
ポジティブな口コミ
  • 忙しい中でもダイエットに成功
  • 筋力アップと共に身体のたるみが解消された
  • 味がおいしいので続けるのが苦痛でなかった
ネガティブな口コミ
  • 値段が少し高い
こんな人におすすめ
  • 脂肪を燃やして痩せたい人
  • AYA先生監修の人気サプリを試したい人
                     詳細を公式サイトでみる
RANKING NO.4 総合評価 4.3

HMBゼリースリム

HMBサプリとEMSのWの効果!
体を引き締めて憧れのボディラインに

筋力アップをサポートし引き締まった体に導いてくれる、男女ともにおすすめしたい「HMB」サプリです。ついた筋肉をキープしやすくしてくれるクレアチンも配合されているため、効果的に筋力アップして体を引き締めていくことができます。

スティック上のゼリーなので持ち歩きやすく、水無しでどこでも気軽にHMBを摂ることができます。

さらに、Wサポートキャンペーンを使用すると、19,800円のEMSが無料でついてくるのも大きな特徴です。EMSは、ジェルパッドを腹部や脚に貼るだけで筋肉に刺激を与えることができるマシンです。これをHMBサプリと合わせて使用することで、運動が苦手な人でも気軽に体を引き締めることができます。

タイプ 主な配合成分
身体引きしめタイプ HMB(筋力アップ成分)

クレアチン(筋肉維持成分)
4位に選ばれた理由

HMBゼリースリムは、ここワンリサーチの調査で「実感期待度」「使いやすさ」「コストパフォーマンス評価」「トレーニング強度評価」の4つの部門のNo.1を獲得したHMBサプリです。

おすすめしたいポイントは、キャンペーンでもらえるEMSの実感力です。リモコン付き・6段階調整付きという優れもので、口コミでは「強度を強くすると筋肉痛になった!」「ぷよぷよのお腹が硬くなってきた!」という声が多数あがっています。

さらに、EMSは180日間の長期保証付きだから、故障ですぐに使えなくなってしまったら……なんて心配もいりません。繰り返し使うことで劣化するジェルパッドが500円で交換できるのも嬉しいポイントです。

初回限定3,980円でEMSとHMBサプリの両方が手に入るこのチャンス、見逃せませんよ!

  • 筋力アップ・筋肉維持をサポートする「HMB」「クレアチン」配合
  • ゼリータイプでおやつがわりにも
  • 定期初回はHMBサプリ+EMSで3,980円とお得!
商品情報
HMBゼリースリム

◇内容量
・1袋30袋(約1ヶ月分)

◇価格
・通常価格 7,800円
・初回限定価格 3,500円(定期コース)
・2回目以降 4,980円(36%OFF)
※6回目以降、発送日の7日前までの連絡で解約・休止可能

詳細を公式サイトでみる
みんなの口コミ
お腹が硬くなっていく!

お腹が硬くなっていく!
刺激の強さを調整しながら2週間くらいEMSを使い続けたところ、ぷよぷよのお腹が少しずつ硬くなってきました!使い続けて、夏までにはもっと引き締めていきたいです!

30代 女性
しっかり運動できてるみたいです

運動不足だったので、EMSを15分使っただけでも筋肉痛になりました。でも、それだけ運動できているんだなと実感。毎日テレビを見ながら使えるので、無理なく続けられそうです。

30代 男性
EMSがしっかり体に効いてると実感!

スタイリッシュでコンパクトなEMSなので、威力はあまり期待していませんでした。でも、強度をだんだん強くしていくと、筋肉が収縮してるのをしっかり感じました!筋肉痛にもなり、しっかり効いているんだなと実感!続けていくのが楽しみです♪

30代 女性
爽やかだけどちょっと酸っぱい

マンゴーパイナップル味で、さっぱりした爽やかな味です。ただ、ちょっと酸っぱいのが気になるかな……。

30代 女性
もっと口コミを見る

※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

編集部のまとめ
ポジティブな口コミ
  • ぷよぷよのお腹が引き締まった!
  • EMSは強度調整でしっかり効果を実感!
  • 筋肉痛になるほどの実感力
ネガティブな口コミ
  • 爽やかだけど酸味が苦手な人は注意
こんな人におすすめ
  • 体を引き締めながらダイエットしたい人
  • 運動が苦手な人
  • 忙しくてなかなか運動できない人
                     詳細を公式サイトでみる
RANKING NO.5 総合評価 4.1

生酵素フローラ+HMB

HMB配合の生酵素サプリ

7種の穀物麹と134種類の植物発酵エキス由来の生酵素が年齢とともに衰える代謝をアップするのをサポートします。他にも、HMBやBCAAなどの脂肪燃焼を促してくれる成分に加えて、腸内環境を整えて善玉菌を増やしてくれる乳酸菌EC-12を配合しているので、総合的にダイエットをサポートしてくれます。

タイプ 主な配合成分
脂肪を燃焼するタイプ 141種類の生酵素
HMB
乳酸菌
5位に選ばれた理由

HMBサプリの中では珍しく腸内環境を整える乳酸菌EC-12や、代謝酵素を補うとされる生酵素もしっかり配合してくれています。比較的新しい商品で口コミの数なども少ないためこの順位となりましたが、現在人気沸騰中の商品です。
生酵素や乳酸菌も補えることから、便秘に悩まされている人最近代謝が落ちていると感じている人にもおすすめしたい商品です。

  • HMB配合の生酵素サプリ
  • 乳酸菌EC-12配合
商品情報
生酵素フローラ+HMB

♢内容量
・1袋あたり90粒(30日分)

♢価格
・単品価格 8,424円
・定期コース 6,458円(23%OFF)
※初回限定842円(+送料220円)

♢30日間返金保証付き

詳細を公式サイトでみる
みんなの口コミ
少し代謝がよくなった気がします

HMBも含まれていることにひかれて購入を決めました。実際に飲み始めて2ヶ月になりますが、少し代謝がよくなった気がします。筋肉量も増えていたので、HMBのおかげなのかな。まだ体重はそれほど大きく変わっていないですが、この調子で飲み続けたいと思います!

(30代女性)
1週間で3キロダイエットに成功

そろそろ夏に向けてダイエットを始めようと思い、インスタでモデルの人も飲んでいたこのサプリの購入を決めました。購入してからは毎日夜に自宅で筋トレをして、その後にサプリを飲むようにしました。その結果、1週間で3キロダイエットに成功しました。こんなにすぐ結果がでると思わなかったので、とても嬉しいです。

(20代女性)
体重はそれほど変わらなかった

飲み始めて1ヶ月になりますが、体重はそれほど変わってないです。でも、乳酸菌が入っているせいかちょっとお腹の調子はよくなった気がする。定期コースが残ってるので、3ヶ月分は飲み続けようと思います。

(40代女性)
もっと口コミを見る

※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

こんな人におすすめ
  • 腸内環境を整えながらダイエットをしたい人
  • 最近代謝が落ちやすいと感じる人
                     詳細を公式サイトでみる
4位以下を見る 1位を見る

あなたの目的別ランキングもチェック

ダイエットサプリについての疑問を解決