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ダイエットサプリ診断

脂肪燃焼サプリを使った人の口コミを検証!本当に脂肪を減らせるの?

ダイエット成功

脂肪燃焼サプリは本当に痩せられる?ダイエット効果から安全性まで口コミを調査

早くダイエットを成功させたいときに便利なのが「脂肪燃焼サプリ」です。運動しながら飲めば、脂肪燃焼をしっかりサポート。お腹の脂肪が気になる人におすすめです!

モデルの山吹香織さんをはじめ美しいスタイルが自慢の芸能人も、脂肪燃焼サプリを利用しています。贅肉のない素晴らしいスタイルの秘密は、ここにあったんですね!

しかし脂肪燃焼サプリを初めて利用するときは、本当に効果があるのか心配になります。「購入しても、全然痩せなかったらどうしよう」と迷っている人も多いのではないでしょうか?

そこで編集部では、脂肪燃焼サプリを実際に使った人の口コミを徹底リサーチ。本当にみんな脂肪を落とすことができているのか、調べ尽くしました。そこで明らかになった驚きの内容とは?脂肪を落としたい人は、さっそくチェックしましょう!

脂肪燃焼サプリの効果って実際はどうなの?体験した人のリアルな口コミまとめ

ダイエットサプリ疑問脂肪燃焼サプリを利用した人の本音の口コミをまとめました。良い口コミと悪い口コミの両方を見ることで、サプリの全貌を見ることができます。効果以外にも飲み方や安全性などの口コミもピックアップしました。

脂肪が減った!良い口コミまとめ

今年7月に半信半疑で一回目の購入をし、今回3回目の購入です。成果は2ヶ月で5kg減りました。目標まであと2kg!!

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腹囲を減らしたくて購入。
朝晩飲みました。
腹囲だけでなく、二の腕、太ももなど全体的に脂肪のある部分が落ちてきました。
ズボンは、4Lサイズがベルトをしないとずり落ちそうになっています。
袖が通らなかったワンピースは、ハマるまでになりました。

ダイエットカフェ

1年程毎日飲んでます。10キロ以上体重が落ちました。もちろん食事も減らし、運動もしてるのでこれだけで痩せたわけではないですが飲まないと太る気がして続けてます。
飲むとお通じが良くなるので便秘しやすい私にとっては嬉しい効果です。

@cosme

成功している人の口コミで圧倒的に多かったのが、「長く続けている」「食事に気をつけ、運動もしている」というものでした。ダイエットのサポートに利用することで、効率よく脂肪を落とすことに成功しているようです。

期間も3ヶ月以上、長い人では1年以上も飲み続けています。サプリは穏やかな作用なので効果が出るまでに時間がかかりますが、時間をかけてゆっくり痩せることはリバウンドを防ぐためにも必要なこと。みなさん、とても理想的な形でダイエットに成功していると言えますね。

変化なし?悪い口コミまとめ

毎日4粒を目安に、もう半年以上飲んでいますが、効果は実感できていません。
運動(ウォーキング)により、体重が少々落ちましたが、この商品との因果関係は分かりません。

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二袋、継続してみましたが
目立った効果はありませんでした。
こういうのってお守り程度。
食後に飲まないと胃がムカムカします。

@cosme

年齢的に体重が落ちにくくなり、これではまずい!と思い試してみました。でも私にはなんの変化もなく残念です。やはりある程度の運動は必要なのかも・・・と思いました。ただ食べ過ぎたときは少し量を増やしたり調節したら太ることはなかったです。

ダイエットカフェ

運動や食事制限をしながら飲んでいると、痩せても「サプリは関係ないかもしれない」と思う人もいるようです。確かに、サプリのおかげで痩せたというはっきりした確証はないかもしれませんが、役に立っていた可能性もあります。

また、脂肪燃焼サプリは運動の効果をサポートするものなので、何もせずに飲んでいてはせっかくの成分の働きが無駄になってしまいます。ただ、食べ過ぎても太らなかったということなので、効果は得られていたということですね。

編集部のワンポイント
痩せたけど「サプリのおかげかどうかわからない!」と思ったら、いったん飲むのを中止してみるのもいいかも。実際にそうしてみて「また太ってきた」という人もいるようです。サプリの効果って薬のように劇的ではないけど、穏やかに効いているものなんですよね。

飲み方に関する口コミ

飲み始めて数ヶ月経ちますが,効果なし..
しかし,口コミを見ていて,しっかり飲み続けている人には効果があるのかも?と思い直しているところです.
運動する前”だけ”に飲んでいたり,飲み”忘れ”ていたり..しているので.

@cosme

ダイエットを始めましたが効果があまり感じられず、代謝を良くしたくてこれを飲み始めました。
ウォーキングしたり筋トレしたりする前に飲むようにしたら、いつもよりも汗をかくし代謝が上がったように感じました。
体重も5月からで10kgほど落ちました。
飲んだときと飲まないときだと汗のかき方が違うので、効果を感じています!

@cosme

糖質制限に加え、食事の30分前に飲むことで効果を発揮しました。
ただ飲めば痩せるものではありません。

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脂肪燃焼サプリは脂肪の分解を促したり、代謝を促進する成分が含まれているもの。その効果を発揮するには運動前に飲むのが効果的です。ダイエットに成功している人は、ほとんどそのような飲み方をしていました。

飲み忘れたり、飲んだり飲まなかったりではいい効果は得られないでしょう。サプリの成分によっても、効果の出やすい飲むタイミングは異なります。その辺をあまり考えずに好きなときに飲んでいる人は、あまり効果を得られなかったようです。

安全性に関する口コミ

成分も大事ですが、ちゃんとした日本のちゃんとした工場で作られているかも気になりますよね。サプリを選ぶときはその辺も調べて、品質管理がしっかりされているかを確かめて購入しました。やはり大手のメーカーのものが安心です。

(30代女性・編集部調べ)

飲み始めてすぐに水下痢
飲んですぐめまいと動悸が凄いです。
熱も37度以上出るしで良いことなし
本当に1日の摂取量4錠であってるのかな?
サプリでこんな副作用あるってある意味凄い
勿体ないけど捨てます

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サプリは毎日飲むものなので、安全性もしっかり確かめておきたいところ。きちんと品質管理が行われているかはチェックしたいですね。大手メーカーの商品なら安心ですが、成分が体に合わないと副作用を起こす場合もあります。はじめは一番少ない量から始めて、様子を見ながら増やしていくのがいいでしょう。

価格に関する口コミ

広告を見てすごく効果がありそうだったので購入しました。ただ1ヶ月では効果が良くわからず、続けるにもちょっと値段が高くて継続は難しそう。良く考えて購入すれば良かったです。

(20代女性・編集部調べ)

1回目お安く2ヶ月目からは急にお値段もお高く。
解約したくても4回縛りで出来ない。
毎日続けても全く効果なし。
電話がかからない。
かかってもマニュアル通りの回答。
強引な商法極まりない。
みなさん気を付けて下さい。

ダイエットカフェ

サプリは一定の期間飲み続ける必要があるので、継続できる値段であることが大切なポイントです。最初は効果にばかり目が奪われがちですが、毎月その値段を支払うことができるかを確かめておくことも大切。

また、サプリの中には定期購入の初回が安いものもありますが、その多くは数ヶ月間購入の縛りがあります。よく確認してから購入するようにしましょう。

購入する前に知っておこう!口コミを見てわかった6つのポイント

脂肪燃焼サプリを利用した人の口コミを見るといくつか共通点があり、購入する前に知っておくべきポイントがあることがわかりました。次の6つの点については、しっかりチェックしておきましょう。

飲むだけでは脂肪は減らない!

脂肪燃焼サプリは飲むだけで痩せられるものではありません。そこを勘違いしてしまうと、どんなに効果の高いサプリを飲んでも効果を得ることはできないでしょう。

また、飲んで1週間程度で「効果がない」と言っている口コミもあります。逆に考えて1週間で痩せてしまうサプリがあったら、怖いことだと思いませんか?何か違法な薬でも入っているのかと疑いたくなります。急激な減量は、健康にも良くありません。

サプリは穏やかに作用するもので、効果が現れる期間は3ヶ月程度とされています。ダイエットも、そのぐらいの期間をかけてゆっくり痩せるのが理想的でしょう。

飲み方で効果が変わる

サプリは健康食品なので、薬のように厳密な飲み方は決められていません。飲み方は基本的に自由とされていますが、飲むタイミングで効果に差が出てくるのも事実です。実際に口コミでも、正しい飲み方をした人がしっかり効果を出しています。

脂肪燃焼サプリは脂肪を分解したり代謝を促す成分がメインなので、運動前に飲むのが効果的。カロリーカット成分が配合されているものは、食事の前に飲むのがいいでしょう。

体質に合わない場合もある

サプリで副作用が出るのはまれですが、中には成分が体に合わず腹痛や下痢などの症状が出る場合があります。アレルギーを起こす可能性もあるでしょう。口コミでも数は少ないながら、このような症状を報告しているものが見られました。

何か体調に異変が現れたらすぐに使用を中止して、症状がひどい場合は病院を受診してください。

脂肪燃焼以外の効果にも着目

脂肪燃焼サプリはL-カルニチンや葛の花イソフラボン、ジンジャーエキスなど脂肪燃焼効果のある成分がメインです。しかしそれ以外にも、カロリーカット成分や酵素、乳酸菌などダイエットの相乗効果が期待できる成分が含まれています。

これらの配合成分はダイエット効果を高めるだけでなく、美容効果、健康効果も期待することができます。口コミでも便秘解消や美肌効果など、思わぬ効果に喜んでいる声が見られました。

安全でないサプリもある?

日本のサプリは、医薬品のように厳しく法律で規制されているわけではありません。中には品質管理が疎かで、安全性に問題があるものも見られます。健康に関わることなので、安全性が高いサプリかどうかの確認は必ず行いましょう

信頼できるサプリは「原材料の仕入れから製造、製品の出荷にいたるすべての過程で製品が安全に作られ、品質が保たれている」というGMP基準をクリアした国内の工場で製造されています。この点は販売元の公式サイトで確認できるので、購入前にチェックしておきましょう。

定期購入には注意が必要

効果以外の口コミで多かったのが、定期購入のトラブルでした。ネット通販で購入できる脂肪燃焼サプリは定期購入で割引になるサービスをしているものがありますが、中には契約の縛りがあり、すぐに解約できない商品もあります。契約の内容は公式サイトに記載されているので、申し込む前に必ず確認しておくことが必要です。

よくわからずに初回が安いからと申し込んで、あとから「知らなかった」と言っても解約することはできません。

脂肪燃焼サプリは芸能人にも人気!インスタやブログをチェック

スタイルに気を使う芸能人の方たちは、脂肪燃焼サプリの愛用者がたくさんいます。インスタグラムやブログでの評判をチェックしてみました。

インスタグラムでの評判は?

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最近 . トレーニングを始めてから 食事の見直しも大切だけど 食事だけじゃ 補えないものは サプリメントの力を 借りて!!!✨ . 知り合いの方が 進めてくれたサプリ❗️ ダイエットや ヘルシーボディに向けて サポートのために 摂取している コアスリマー 成分のHMBは飲むと 筋肉が付きやすくなる! 筋肉が付くと脂肪を燃焼させるカラダが作れる!!! と聞いて 👂 . HMBサプリは飲みにくいけど コアスリマーは粒も小さく オレンジ風味だから飲みやすいから 続けてみよう!😌✨ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★ #ダイエット =健康♡♡♡=美 #コアスリマー で #ボディメイク 頑張ろ✨ #coreslimmer #HMB

A post shared by 安西 ひろこ💌 👠Hiroko Anzai💄 (@hiroko_anzai_) on

モデルの安西ひろこさんは、その抜群のスタイルを維持するのにすごく努力しているようです。トレーニングのサポートにサプリを利用して、しっかり効果をあげているみたいですね!

ブログでもたくさん紹介されていた!

コチラ油をしっかり吸着してくれる本格的カットサプリメントなんだって

3つの特許成分などの配合量がしっかりしているからサイトやパッケージにもしっかり書いてあるょ

これは安心だわ

夏に向けてやっぱりスタイルキープはしたいけどご飯はしっかり食べないと体力もたないからお世話になります

辻希美オフィシャルブログ

ママになっても変わらない美貌の辻希美さん。スタイルの維持もしっかり考えているようですね。

カロリナ酵素プラスを飲んでたからか体重は変わらずで、一安心( ´ ▽ ` )ノ

飲み始めてから体重の増減が落ち着いてきてるのを実感できているかも。

スザンヌオフィシャルブログ

こちらもママになったスザンヌさん。相変わらず美しくダイエットには無縁かと思いきや、太り過ぎにはかなり気をつけているみたいですね。サプリは手放せないようです。

編集部Voice
芸能人など、綺麗を維持している人には必需品とも言える脂肪燃焼サプリ。上手に利用して、同じようなスリム体型を目指しましょう!

口コミを見て、自分に合った脂肪燃焼サプリを見つけよう!

脂肪燃焼サプリの口コミまとめをご紹介しました。多くの人が食事制限や運動のダイエットに併用して利用し、高い効果をあげています。「運動しているのになかなか体重が落ちない」と悩んでいるなら、一度脂肪燃焼サプリを試してみてはいかがでしょう?

運動の効率をグンと高めてサポートしてくれるので、痩せるスピードも違ってくるはずです。記事でお伝えしたポイントを参考に、本当に効果のある脂肪燃焼サプリを見つけましょう!

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