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カロリーカットサプリ人気ランキング2019!【最新版】糖質をカットするサプリTOP3を発表

40代女性必見!糖質を25%カットするってほんと?オススメの糖質カットサプリを徹底比較!

最近、心ゆくまで食事を楽しんでいますか?40代女性の方からは「同じ量を食べても太りやすくなった」「大食いした後に体形が戻りにくくなった」「大好きな唐揚げも罪悪感で食べにくい」といった「食事の悩み」を多く聞きます。糖質の吸収をカットすればいいとは言ったものの「子供のお世話と家事をしながら糖質なんて気にしてられない!」「ラクに糖質をカットすることはできないの!」というのが正直なところですよね…。

そんなあなたにおすすめなのが糖質カットサプリです!消費者庁に機能性の表示が認められたサラシアなどの食事サポート成分によって、日々の食事の糖質の吸収を抑えます。

今回、「糖質カットサプリ、効果があるのは知っているんだけど、どれが1番おすすめか分からないから、結局買っていない」というあなたのために、編集部がオススメの糖質カットサプリランキングBEST3を発表しちゃいます!17種類のサプリの効果・価格を徹底分析。口コミでも人気なサプリを厳選しているので、糖質を本当にカットするサプリがわかります!ここで紹介されている糖質カットサプリを試して、楽しい食事ライフを送りましょう!

編集部Voice
中には、糖質を最大60%もカットしてくれるサプリも!初回はなんと1000円以下で、とても格安で始められるキャペーン実施中のサプリもあるので、気楽に糖質カットサプリを試してみてくださいね♪

カロリーカットサプリTOP3を発表!早わかり比較表

SlimStyle編集部

はじめにTOP3に選ばれた商品を表にまとめて発表します。配合成分価格などを比べてみてくださいね。
気になる商品は、公式サイトでもチェックしてみてください!

第1位第2位第3位
商品名メタバリアEX大人のカロリミット大人のカロリミット食後の血糖値が気になる方のタブレット食後の血糖値が気になる方のタブレット
総合評価
4.8

4.6

4.4
サプリ紹介富士フィルムの人気サプリ日常活動時の脂肪を代謝する力を高める機能性表示食品食後の血糖値を抑える
大正製薬の機能性表示食品
おすすめポイント腸内環境を整える効果も期待シリーズ累計5,400万個突破したFANCLの人気サプリ食後の血糖値の上昇を
緩やかにしてくれる
配合成分サラシア由来サラシノールブラックジンジャー
ギムネマ酸
キトサン
サラシア抽出物(サラシノール)
続けやすさ1日8粒1日4粒目安1日3粒
定期価格4,441円
(30日分)
2,520円
(30日分)
3,150円
返金保証なし返品・交換 無期限保証
返送料無料
なし
こんな人におすすめ・炭水化物をよく食べる人
・お腹の調子も整えたい人
・運動しても効果が出にくい人
・ダイエットがなかなか長続きしない人
・食後の血糖値が気になる方
・炭水化物/甘いものが好きな方
キャンペーン情報初回トライアル500円
(78%OFF)
初回限定1,000円
(62%OFF)
初回500円
(86%OFF)
公式サイトメタバリアEX大人のカロリミット食後の血糖値が気になる方のタブレット

カロリーカットサプリランキング!ランキングに選ばれた理由を徹底解説

それでは、これからカロリーカットサプリランキングTOP5に選ばれた商品をおすすめな理由とともに順番に紹介していきます!
購入を検討している方は、実際に購入した人の口コミなども詳しく見てみてください。

RANKING NO.1 総合評価 4.8

メタバリアEX

糖の吸収をおさえて腸内環境も整えるサプリ

富士フィルムが製造している有名なサプリメントです。サラシア由来サラシノールが消化酵素の働きをおさえて糖が分解されにくくすることで、糖の吸収をおさえる働きをするサプリです。さらに、小腸で吸収されなかった糖が大腸のビフィズス菌(善玉菌)を増やすことで腸内環境を整えることも期待できます。

タイプ 主な配合成分
カロリーカットタイプ サラシア由来サラシノール
1位に選ばれた理由

サラシア配合系のカロリーカットサプリ「メタバリアS」が見事ランキング1位に選ばれました。
糖の吸収を抑えることに加えて、腸内のビフィズス菌を増やすことも実験によって効果がしっかり実証されています。
価格も初回限定価格は500円でお得に始めることができます。

  • 糖の吸収をおさえる
  • 脂肪や体重を減らす
  • 腸内環境を整える
  • 初回限定500円で試せる
商品情報
メタバリアEX

♢内容量
・1袋あたり56粒
※初回トライアルパックの場合

♢価格
・初回限定トライアルパック 500円(14日分)
・単品購入 4,935円(30日分)
・定期購入 4,441円(30日分)

お得なモニター価格で購入
みんなの口コミ
3ヶ月で3キロ体重が落ちた

サプリのお試しからスタートしました。飲み始めて3ヶ月経ちましたので報告します。食生活は今まで通り、運動はしない生活でしたが体重は3キロ減量ウエストは10センチ減りました。全体的にお腹まわりの脂肪が落ちたのでパンツやスカートがサイズダウンしたので嬉しい~~。

(40代女性)
ストレス0!

サラシアはダイエットで有名な栄養士の伊達友美先生が勧めてたなぁというのを思いだし、@COSMEでの評価も高いので試してみました。
ほんとに便どっさりサプリです。食べたいもの我慢しなくて良くて、ストレス0です。炭水化物大好きなワタシにはちょうどいかな。
2週間試してあんなに食べた割には増えてはいませんでした。1ヶ月1キロとかマイルドなペースでのダイエットに最適かな?

(20代女性)
食べても体重が増えない

僕は1年くらい愛用していてぴったり来てます!!適度な運動はしてますが食べる量は気にせずにもりもり食べてお酒も飲んでますが体重増えることなく緩やかに減っているくらいです。あまり短期的な効果を求めるより継続的に利用するのがいいのかも!!

30代男性
便秘が解消した

ダイエットがしたいと思いながらもなかなか挑戦することが出来ずにいましたが
メタバリアを飲むようにしたところ、お通じが良くなり便秘解消の効果があったと思います。

30代女性
飲んだらお腹壊しました、、

初回500円で購入しました。これを飲んだらお腹がゴロゴロなって、お腹を壊してしましました。私には合わないみたいなので、定期購入はないかな。

(40代女性)
もっと口コミを見る

※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

編集部のまとめ
ポジティブな口コミ
  • 体重が落ちた
  • 太りにくくなった
  • 便秘が解消した
ネガティブな口コミ
  • 飲んだらお腹が痛くなった
こんな人におすすめ
  • 炭水化物を食べる量が多い人
  • お腹の調子を整えたい人
  • ストレスなくダイエットしたい人
  • まずは500円で試してみたい人
                     お得なモニター価格で購入
RANKING NO.2 総合評価 4.6

大人のカロリミット

3つの機能の機能性表示食品

大手の化粧品・健康食品メーカー「FANCL」が製造しているCMでもおなじみの大人気サプリです。
消費者庁に届け出を行なっている機能性表示食品で、日本で初めて脂肪を代謝する力を高める機能糖分の吸収を抑える機能脂肪の吸収を抑える機能の3つの機能が認められています。さらに、代謝サポート成分の配合についても特許を取得した配合となっています。
粒タイプで持ち運びも簡単、1日4粒目安で気軽に始められる脂肪の代謝アップ習慣です。

タイプ 主な配合成分
食事の糖・脂肪吸収を抑制
脂肪の代謝アップ
(6つの機能性関与成分)
ペンタメトキシフラボン
ギムネマ酸
イミノシュガー
エピガロカテキンガレート
キトサン
ファセオラミン
2位に選ばれた理由

「大人のカロリミット」はシリーズ累計5,400万個の販売実績を誇るFANCLの大ヒット商品。「つい甘いものや脂っこいものを食べてしまう…」「年齢とともに代謝が気になってきた…」という方にオススメの機能性表示食品です!

1日4粒目安で、食事や飲み会などの前に飲むことで糖分や脂肪の吸収を抑えるだけでなく、10代20代をピークに落ちていく日常活動時の脂肪の代謝力をサポートする機能が期待できます。

単品価格も続けやすい価格な上に、初回は4週間分をお試し価格の1,000円で購入することができるので、とてもお買い得です!さらに返品・交換無期限保証なので、安心して始めることができます。

  • 3つの機能の機能性表示食品
  • 日常活動時の脂肪の代謝を高める
  • 食事の糖や脂肪の吸収を抑える
  • 初回は4週間分が1,000円
商品情報
大人のカロリミット

◇内容量
・1袋あたり120粒(30日分)

◇価格
・本商品単品価格 2,800円(30日分)
※初回 1,000円(28日分)

◇返品・交換無期限保証

◇シリーズ累計販売個数 5,400万個
(2000年5月~2018年4月末実績)

お得なモニター価格で購入
みんなの口コミ
これからも続けたい!

前から気になっていたポッコリも少しすっきりしたような気が!これからも続けたいと思います!!

※ファンケルオンラインの口コミ1,478件より抜粋(2018年7月時点)
※口コミは個人の感想です。すべての方に同じ様なご実感が得られるものではありません。

(30代女性)
めぐりが良くなった

ジンジャーが温めてくれるせいか、めぐりが良くなり、すっきりになりました。貯めない体にするといいですね。

※ファンケルオンラインの口コミ1,478件より抜粋(2018年7月時点)
※口コミは個人の感想です。すべての方に同じ様なご実感が得られるものではありません。

(30代女性)
キープできてるみたい

年々結果がでにくくなっているので、こんな商品を待ってました!
14日間試したところ、食べ過ぎたかなと思ってもキープできているみたい。

※ファンケルオンラインの口コミ1,478件より抜粋(2018年7月時点)
※口コミは個人の感想です。すべての方に同じ様なご実感が得られるものではありません。

(40代女性)
もっと口コミを見る

※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

こんな人におすすめ
  • 食事を楽しみたい人
  • まずはお試し価格でサプリを始めたい人
  • 機能性表示食品を試したい人
                     お得なモニター価格で購入
RANKING NO.3 総合評価 4.4

食後の血糖値が気になる方のタブレット

大正製薬の機能性表示食品

機能性表示食品として消費庁に届け出されている、大正製薬の「食後の血糖値対策サプリ」です。
 
「食後の血糖値が気になる方のタブレット」に含まれるサラシノールは、糖の吸収を抑え、食後血糖値の上昇をゆるやかにする機能があります。
富士通フィルムヘルスケア研究所の報告で、メタボと診断された方がサラシア配合サプリを飲むことで、45%が実際にメタボを改善したという結果が出ており、効果の高さが分かります。(※1)

また分解されなかった糖分は、オリゴ糖として腸内の善玉菌のエサとなります。善玉菌が増えると、腸内環境が整い、便秘やお肌のコンディションに良い影響が期待できます。(※2)

食後、短時間で急激に血糖値が上昇すると、万病を招く原因となる「血糖値スパイク(有害物質の活性酸素を発生させ、血管を傷つける現象)」を引き起こすリスクが高まります。(※3) 食後の血糖値に気をつけることは、日頃の体調や生活習慣におけるセルフケアのサポートになるというダイエット以外の嬉しい効果も期待できます。

※1参考:http://info.fujifilm.co.jp/healthcare/salacia/4-1.html
※2参考:fujifilm.co.jp
※3参考:http://t-pec.co.jp/health-news/2018/10.html

タイプ 主な配合成分
食後の血糖値対策タイプ サラシア抽出物(サラシノール)
3位に選ばれた理由

CMでもおなじみの大正製薬から発売される、「食後の血糖値が気になる方のタブレット」が3位に選ばれました。吉野家が「糖分が気になる方に」として、サラシア牛丼を発表したことで話題となった、サラシア成分をたっぷり配合。食後の血糖値の上昇を抑え、あなたの健康をサポートします!また、消費者庁に届け出がなされている機能性表示食品ということも安心ですね!

今なら、初回購入の場合、通常価格の86%OFFの500円!また定期コースであれば2回目以降もお得に購入でき、さらに定期コースの解約はいつでも可能となっています。
毎日の食事でついつい食べすぎちゃう人の血糖値対策の味方です!

  • 大正製薬の機能性表示食品
  • 血糖値をコントロールする 「サラシア由来サラシノール」を配合。
  • 定期購入の初回は500円・お休みのタイミングも選択可能
  • 定期コースで2回目以降もお得・食前に1粒で続けやすい
商品情報
食後の血糖値が気になる方のタブレット

♢内容量
・1袋あたり90粒(30日分)

♢価格
・単品価格 3,500円
・定期コース 3,150円(10%OFF)
・初回価格 500円(86%OFF)
※送料無料

お得なモニター価格で購入
こんな人におすすめ
  • 食後血糖値が高め(140~199mg/dL)の人
  • 毎日気軽に続けたい人
  • 安全性が高いものを利用したい人
                     お得なモニター価格で購入
RANKING NO.4 総合評価 4.2

DHCギムネマ

糖分の吸収を抑えてくれるサプリ

インド原産のハーブである「ギムネマ」から抽出したエキスを配合したサプリです。ギムネマに含まれるギムネマ酸は余分な糖分をブロックし、体重増加の要因となる溜め込みも防ぐといわれています。

タイプ 主な配合成分
カロリーカットタイプ ギムネマ酸
4位に選ばれた理由

sanaさん(@sanasanche)がシェアした投稿 -

有名なDHCシリーズのサプリメントです。食事前に飲むことでダイエット効果が期待できます。最近のダイエットサプリの多くにはこのギムネマが含まれていることが多いのですが、この商品の魅力はコスト!他よりも安い価格でギムネマを摂ることができます。ドラッグストアなどでも市販されているので、購入も比較的簡単にできます。
しかしながら、効果に関してはこれだけで体重が落ちたという声は少ないようです。価格が手頃なので、ダイエットの補助として使うのが良いかもしれません。

  • DHCシリーズのサプリメント
  • 「ギムネマ」配合でコスパがバッチリ
商品情報
DHCギムネマ

♢内容量
・1袋あたり90粒(30日分)

♢価格
・単品価格 1,096円
・定期コース 1,041円(5%OFF)

♢富士経済「H・Bフーズマーケティング便覧 2017 No.2」
 ダイエット部門 シェアNo.1

お得なモニター価格で購入
みんなの口コミ
体重キープに成功

甘いものを食べる前に飲んでいました。ギムネマを飲むようにしてからは体重が増えなくなったので効果はあったと思います。

(20代女性)
甘いものの食べ過ぎをおさえる

甘いものがやめられないので購入しました。このサプリを飲むと「甘いものを食べたいという」欲求が少し抑えられるような気がしています。体重を落としたいという人よりも甘いものを食べても太りたくない人向けだと思います。

(30代女性)
手頃な価格で続けやすい

他のダイエットサプリを切らしてしまったので、価格が安かったことから購入してみたのがきっかけです。炭水化物を食べる前後に飲んでいます。
これを飲んでいるときはお通じがよくなりました。手頃な価格なので炭水化物が好きな方には欠かせないと思います。

(40代男性)
効果はわからないけど・・・

価格が安いので続けています。効果はそんなに感じたことはないのですが気休めとして飲んでいます。今まで飲み続けている間は痩せることはなかったけれど太ることもありませんでした。劇的な変化を期待するのはだめだと思います。

(30代女性)
もっと口コミを見る

※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

編集部のまとめ
ポジティブな口コミ
  • 価格がとても安い
  • 体重キープができた
ネガティブな口コミ
  • 効果を感じられなかった
こんな人におすすめ
  • 甘いものや炭水化物が好きな方
  • 安い価格でダイエットサプリを試したい方
                     お得なモニター価格で購入
RANKING NO.5 総合評価 3.2

なかったことに

食べたのをまるでなかったことに!

糖質や脂質の吸収バランスをサポートするカロリーカット系サプリです。サラシアには糖質の吸収を抑える働きがあります。その他にもアミノ酸やメリロートなどのダイエットサポート成分配合になっています。

タイプ 主な配合成分
カロリーカットタイプ サラシア
5位に選ばれた理由

Kyonpさん(@kyonp33)がシェアした投稿 -

楽天ランキングで1位を獲得した実績もある人気サプリメントです。カロリーカット成分のサラシアをはじめとして、満腹感をサポートする酵母やデキストリンなどのダイエットサポート成分も配合していて、単品価格が1,400円という安さが人気の秘密です。
飲んで体重が大きく変化したという口コミは少ないものの、口コミサイトでは「便秘がよくなった」「食べ過ぎを抑えられている」など、評判もなかなかよいので、気軽に始められるダイエットサプリを探している人にはぜひおすすめなしたい商品です。

  • 楽天ランキング1位獲得のカロリーカットサプリ
  • 便秘がよくなったという声も
商品情報
なかったことに

♢内容量
・1袋あたり120粒(40食分)

♢価格
・単品価格 1,400円

お得なモニター価格で購入
編集部のまとめ
ポジティブな口コミ
  • 暴飲暴食がおさまった
  • 便秘がよくなった
  • 体重維持ができた
ネガティブな口コミ
  • お腹を壊した
                     お得なモニター価格で購入
4位以下を見る 1位を見る

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カロリーカットサプリに関する疑問を徹底解説

Q
カロリーカットサプリの効果をあげる飲み方ってあるの?
A

サプリは薬ではないので具体的な飲み方について明確な記載はありませんが、カロリーカットについては食事や飲み会など炭水化物をとる前に飲むことで最大限効果を発揮します。
毎回の食事や飲み会などの前に忘れず飲むように心がけましょう。

Q
カロリーカットサプリの副作用ってあるの?
A

サプリは薬ではなく食品なので厳密には副作用はありませんが、摂りすぎや体質によっては何らかの影響がある場合があります。
そもそもカロリーカットサプリは脂肪や糖、炭水化物の吸収を抑えることでダイエットサポートをしてくれるサプリです。 そのため、胃腸に関するトラブルが起こることがあるようです。具体的には便秘や下痢といったお通じに関する副作用がある場合があります。
胃腸の弱い方は容量を調節して様子を見てみましょう。

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ダイエットサプリについての疑問を解決